文 | 欧阳芊双
如果说有什么能力是这个时代的必备技能，我觉得一定是学习能力。无论你现在处在什么年龄，什么阶段，“学习”是你随时随地都可以开始的事情，也是一旦持续投入就会带来一定回报的事情。
被称为“日本能力开发第一人”的古市幸雄，在他的书《每天坚持30分钟》当中介绍了很多用于持续学习的方法。这本被称为专门为没有学习习惯的人写的书，曾热销50万本。
因为是为没有学习习惯的人写的书，所以书中的方法都比较浅显易懂，不过有3点让我印象比较深刻，也是我觉得每个渴望成长的职场人士可以去借鉴的方面。
1、注重学习的时机
以前看悬疑剧的时候，最常听到的一个词就是“timing”，中国也有句古话叫“时也，运也，命也”。可见“时机”对于一件事的成败确实起着很重要的作用。
对于学习而言，“时机”也是很重要的存在。那什么时候是最好的学习时机呢？
古市幸雄认为，在你最想学习的时候马上去学习，这就是最好的时机。
比如当你想要读一本书的时候，马上购买，收到马上阅读，这就是你最想学习的时候，也是你吸收转化书中知识最佳的状态。
如果你犹豫一下，或者拖延一下，等你再想起这件事的时候，会发现早就没有了当初的热情。
看完这段我去看了下自己那些没开封的书，发现确实大多数都是一些电商活动时候买的，虽然书籍本身是好书，也是我自己想读的，但就是因为感觉错过了“最想读”的那个点，所以慢慢就被冷落了。
2、舍得为学习付费
古市幸雄认为，想要让学习的效果好，一定要舍得为学习付费。比如一本自己掏钱买来的书和借来的书你一定会区别对待。越是花钱多的内容，你越会认真地去对待。
为了有良好的学习环境，古市幸雄会选择每天在咖啡店里专注学习一小时。因为在家里会缺少学习的氛围，在公司又会有不方便的情况。
虽然在咖啡店里要付咖啡钱，但是可以换来1个小时的专注学习，这对学习效果来说是非常有帮助的。
付费不仅为我们节约了选择的时间，而且因为是自己花了钱，所以会格外认真去对待这件事。
我想这也是现在很多付费课程，付费社群会受到欢迎的原因吧。
用付费给自己一个行动的理由，用学习成果为付出的时间和金钱负责，这是一件很划算的事情。
3、把握学习的节奏
要想获得更好的学习效果，拥有理想的学习节奏也很关键。这也是古市幸雄认为“每天坚持30分钟”持续几年的效果会远远好过每天学习3个小时，最后无疾而终的原因。
由于我们大脑的机制，人们并没有办法长时间集中精力思考问题，所以如果你每次学习的时间过长，收到的效果反而会降低。
所以古市幸雄建议每学习一段时间就要停止下来休息一下，可以变换下学习的内容，也可以出去走走。如果实在没办法集中精力，学不下去，那就干脆休息。
不要强迫自己在不愿意的状态下去学习，因为这样会让你的大脑建立起“学习=痛苦”的意识。
与其在厌烦的时候再停止学习，不如在还没厌烦的时候主动休息。
这也是我们推崇劳逸结合的原因，正确地掌握学习的节奏，而不是试图一蹴而就，这样才能把学习变成自己的一种习惯，变成生活的一部分。
结语：
注重学习时机，舍得为学习付费，把握学习节奏，这三点虽然听起来比较简单容易，但是真正实践起来却能给我们带来很大的收益，帮助我们在学习的过程中做到更加有效和长久。
你还有哪些有效的学习方法，欢迎留言和大家交流哦~
