小白菜土豆泥和烤五花肉便当🍱森酱便当20170814

图片发自简书App


今天的便当是小白菜土豆泥和烤五花肉

农业部已经把土豆定为第四大主食啦,所以小白菜土豆泥既是主食,又有青菜,还好吃,嘿嘿完美(金星脸)

土豆削皮切块(小土豆对半切大土豆切成四份即可),放在水里煮20分钟左右

小白菜焯七分熟,挤干水分后用剪刀剪碎

切葱花、姜末、蒜末

土豆煮软之后取出滤水压成泥

起油锅,下葱姜蒜,然后放小白菜,炒两下就可以把土豆泥放进去,加盐、五香粉(或者椒盐、十三香)搅拌均匀,把水分炒少一些即可出锅,出锅前可以撒一些鸡精(需要把鸡精再搅拌均匀)

五花肉切片,用蒜泥辣酱、香油、蜂蜜、酱油、蒜末腌制15分钟(可以提前一晚放冰箱里腌制,时间长些没问题哦)

烤箱预热190度,把五花肉放进去烤20分钟即可~

今天的午饭是跟小伙伴一起吃,所以做的是两人份哦~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,783评论 5 472
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,396评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,834评论 0 333
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,036评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,035评论 5 362
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,242评论 1 278
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,727评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,376评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,508评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,415评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,463评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,140评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,734评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,809评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,028评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,521评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,119评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 辅食内容 以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月...
    电动老王阅读 1,015评论 0 5
  • 白菜的做法大全,收好不谢! 1.素炒大白菜 原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。做法...
    吃货丨联盟阅读 684评论 0 1
  • 一直都想在写点东西来纪念我的34天,找不到很好的机会,也总是找不到恰到好处的灵感。 在我20岁的眼里,...
    不作妖的你真可爱阅读 165评论 0 1
  • #逼着自己写书评 这本书讲述如何写作商业文案,但内容不止于写作。正如封面的描述,这本书讲了四部分内容:逻辑思考、流...
    风行宇内阅读 444评论 0 1
  • 昔日,在山中禅修,某年夏季,雨霁出虹,翠峰峥嵘,远处一座山村云气缭绕,恍如蜃景,心向往之,决定到山舍一游。迤逦而行...
    酒神的海塔阅读 383评论 2 7