回顾五月份,我给自己定的目标,完成了80以上!总结如下:
一、工作方面
我完成了医科大授课任务、考前培训任务、劳务费核算任务及投资任务,完成了课题交流任务,完成了四家医院的教学检查任务。
二、生活方面:
1.早睡早起并打卡,这坚持得很好好,每天6:8起床,11点睡觉。
2.起床后一边做早餐,一边做操(压腿踢腿下蹲),下半月开始每天跑步20分钟。
3.房间整理了一个角落,并保持。
三、学习方面
1.每天都进行音频学习。从后两周开始,每天做输出,而且越来越喜欢。
2.每天坚持朗读会打卡,有了小小的进步。
3.学会写晨间日记后,每天坚持。
4.学会了做周检视
5.看完了《为什么成功人士都是清单控》,并学习去践行,有进步。
总结:以上就是五月份的总结,这是有史以来,最充实,进步最多的月份,在管理时间上有进步,如与人聊天知道该停则停。
六月份规划
一、工作方面
1.早上提前半个小时到办公室,做工作清单
2.完成领导布置的任务
3.月中主持一次学术会
4.月中晨会后讲课
二、生活方面
1.增加清理房间的一个角落
2.践行早睡早起
3.每天完成踢腿压腿下蹲
4.每天跑步20分钟
三、学习方面
1.每天听音频并输出
2.每天朗读会打卡
3.每天学习普通话
4.坚持写晨间日记第好习惯
5.看2本书