码下2016年12月31日的当下，温暖的冬日阳光铺洒自家的阳台，在等待新年的钟声敲响倒计10个小时里，分享一份礼物，和你一起聊聊“2017告诉自己，愿望是不忘初心而目标是逐梦前行”，现在开始。
截止2016年年末，具歪果网的调查，在这一年里大家普遍关心的热词有三个：健身、减肥、学英语。今天，我们就从这三个话题开始，说说愿望和目标的那些事！
愿望来自金星，目标来自火星
很多朋友可能很少思考愿望和目标到底有什么不同，那么什么是愿望，什么是目标呢？
愿望：2017我想健身
目标：我已经办了一张健身卡，每个礼拜每隔一天，坚持去健身房，至少跑步一小时。如果人太多，就去游泳。如果游泳不适合我，我会选择瑜伽或普拉提！
愿望：2017我想减肥
目标：我每个礼拜坚持跑步运动，增大消耗量；阅读一份健身杂志和一本高宇著的《再见，健身房》，梳理出合理的每周食谱，科学搭配，保证营养，同时做到低脂低热。即使无法大量减少重量，也要让自己的身体紧致！
愿望：2017我想学好英语
目标：我会增加1万词汇量，听读四本原版的有声书或英文书，参加一次托福或者雅思考试，锁定7分。
大家可以发现，愿望和目标其实有很多的不同，同时愿望和目标又有很多沟通的可能！如果说愿望是大而化之，那么目标就是分而治之。愿望可以抽象，目标必须具体。如果说愿望是一个个目标实现以后的大目标。那么这个大目标必须可以切成一步步可行的小台阶，我们顺着台阶就能逐步接近梦想。现实中与之相悖的是，我们大多数都喜欢自己成为动画片里的大雄，拥有忠实、可爱、无敌的哆啦A梦，当我们遇到困境、挫折或不顺，只要哆啦A梦摸索神奇的小口袋就可以掏出魔幻的工具，带给我们安慰、鼓励和勇气！如果你有如此神奇的小伙伴，请带上我！
我没有哆啦A梦，但我有神奇的便条，写给未来的自己
说起目标，我还有一些关于目标的小秘密。譬如，目标其实不止一个，目标至少有小目标、中目标、大目标之分。一旦我们把最大的目标称为愿望，愿望就变成可以一步一步，分步走实现的目标。愿望其实很远，但目标可以很近。聪明的我们常常被告知可以用时间管理软件记录过去，以便统计消耗的时间，养成时间管理的习惯，其实我们也可以用软件写一个便条，写给未来的自己。
神奇的便条要点：写下在某一具体时间具体地点，你一定会做一件事情，越具体越好。记住一定要有时间和地点，而一旦写下来以后，可以不用管，可以忘记，可以跳跃，可以省略，可以忽略，你可以去做任何事情，但写的多了，慢慢会形成条件反射。在不经意间，你会突然发现，在下一个还没有到来的一小时，你慢慢就习惯做你写下的文字要求你做的事情，非常的神奇！
神奇便条的机理不复杂，本质上是巴浦洛夫反射原理在认知行为层面的运用，原谅我，硬扯上你当了一回巴浦洛夫反射实验中的“小狗”。但暂且就让我们欢乐地当回“宠物”吧，至少我们和小狗99%的蛋白质、99%的碳水化合物、99%葡萄糖，也有说99%的基因都是一样的。至于那剩下的1%就是我们不屑于象动物一般憨憨，又自诩为人类从而特别擅长的把目标变成愿望，再把愿望变成欲望，最后把欲望碾烂成失望，难道不是这样吗？
我们常常许愿，但是扪心自问，有多少愿望我们实现了？我们常常做的，不就是在一个个新的一年，又开始许愿了吗？我们也常常设定目标，但很多目标，也不就是随意的溜走了吗？目标变成了愿望，是什么让目标变成愿望？你有没有这样的尝试？将目标规定在一个时间一个地点完成。譬如给未来的自己，写一个便条——我在2016年12月21日13点30到16点，我要写下一篇文字和大家分享“2017告诉自己，愿望是不忘初心而目标是逐梦前行”！写完以后，你可以把它扔掉，但是如果你经常这样去写，你就会给自己有一个条件反射的提醒，而这种条件反射的提醒，会让你不断地感觉目标的存在，从而让你把目标付诸实践。
行文到此，是下午的15点20分。我在13点30分下笔的时候，其实也不太清楚怎样开始我的分享，我原来给这篇分享撰写的题目是“论愿望和目标的十大关系”，多么惨不忍睹的文字！但此时此刻，我已经非常有信心在16点前把这篇分享推送给你，我继续！
如果你没有哆啦A梦那样神奇的小伙伴，就带上神奇的便条吧，我们一起上路！
如果你接受神奇便条的改变，就可以和“僵尸人”说再见
我们为什么这么喜欢哆啦A梦，因为哆啦A梦可以帮助我们，实现人生当中很多无法实现的愿望，当我们遇到困境，手足无措的时候，有这样一个可爱、温馨、体贴的小伙伴，帮我们抵挡风雨，所以哆来A梦的作者藤子·F·不二雄，他是多么的深谙人心，他是多么的理解人性，他用手中的画笔，为我们失望的、迷茫着的心灵，带来的丝丝温情。
但温情无法阻挡成长的脚步，而成长就意味着蜕变，蜕变意味着痛苦、挫折、磨难、失败。而所有这些，我们常常无法接受，或者说，我们无法一下子接受。对于我们无法承受的东西，我们会避让，会假装看不见，会像鸵鸟一样将自己的头埋在沙子里面，骗自己说我没有看到，我就这样得过且过！
因此，僵尸人就常常得过且过。具有固化思维的人就是僵尸人，僵尸人最大的特征就是二十岁心已死，八十岁才埋。僵尸人固化地认为很多已经既成事实，已然无法改变，智力无法改变，性格无法改变，健身、减肥、学英语都无法改变。如果你相信这些，你才真正上当受骗！
我也曾经上当受骗，在一次次许愿中，愿望变的固化，常常憧憬，被动的等待，直到自己变成石头般僵硬，还没有改变等待的姿势，我慢慢懂得原来固化思维是一剂迷幻药，让我们暂时安静，而目标才是梳理思维，是一个个阶梯，引导我们不断前进。渐渐地我把理解目标、制定计划实现目标和实现目标本身看的同样重要。
时时我又感受到“制定计划实现目标”这样的表述对大多数人可能过于宏伟，于是我才捡起神奇的便条，我实践，我探索，才明白一点改变却能量无限！
刻苦、勤奋、努力、有毅力、有意志力，这些在某种程度上都是愿望，不是目标，因为这些都具有愿望的属性，经常掩盖无法制定切实可行目标的事实。从此我不做“大事”，只做“小事”，制定“小目标”、执行“小计划”，我开始了“神奇的便条写给未来的自己之旅”。我即不忘初心又逐梦前行，我僵硬的姿势开始改变，我曾经固化地大脑开始解冻，我第一次发现我是多么渴望改变，因为每一次改变都让我把小目标实现，让我的愿望变为实现不再那么惊险！
煽情的文字就在这里戛然而止吧，但此时此刻，你能不能轻声的告诉寄己，2017愿望是不忘初心而目标是逐梦前行？
