《做妈妈的三个阶段和三个法宝》李一诺

第一阶段：新生 （备孕～14个月）（体力）

第二阶段：幼儿(14个月-5岁) (脑力+体力)

最大任务：理解儿童的发展规律

儿童并不是小一号的成人，他的行为逻辑、情绪模式都和成人很不一样。

推荐书籍 ：

《爱和自由》

《捕捉儿童敏感期》 孙瑞雪

《孩子，把你的手给我》- 海姆.G.吉诺特

这几本书可以让自己科学地理解幼儿发展的规律，以及成人的回应方式。

《游戏力》

①孩子的语言不是说教，而是玩，玩是孩子天然喜欢的

②玩是有很多深意，孩子能在游戏里找到自信，能让孩子感到自己有力量，这种心理的正面激励对孩子培养自信心非常重要。

因此，游戏是孩子表达和释放情绪最好的通路。

③我们常常觉得没时间陪孩子玩游戏，真相是，你不用游戏的方法，花的时间会更长，而且会不愉快。给孩子讲道理，生拉硬拽，恐吓，并非一直有用。即使暂达到了目的， 大家的心情也不好。

用游戏力最大的困难不是技术，而是需要家长转换心境，给自己几秒抽离当下要孩子"听从安排"的执念。

看见孩子、蹲下来，用孩子能懂的方式和他交流。

这些交流，接纳，游戏，其实远远不是表面上看去的几句话或几个动作。而是你和孩子在构建真实深厚的情感联结，是孩子人生后续发展重要基石。

第三阶段：儿童(5岁~10岁)

(体力+脑力十心力)阶段

妈妈要用"心"和孩子在一起

这阶段孩子的体力、智力、能力，天天在增长、自己对孩子的期待也在很快地增长。

推荐书籍：

《父母的觉醒》

《家庭的觉醒》

启示：

①让我们看到表象以下的孩子， 看到孩子的状态其实是我们自己状态的延伸

②看到我们对孩了的期待和投入，反映的往往不是孩子的需求，而是我们内心由不安全感产生的需求。

这个阶段最重要的两条：

①随时提醒自己， 最重要的是和孩子有深度的联结和沟通。

②开始有意识地放下自己的目的，和孩子对话。

一旦做到，你就会发现孩子有非常多让你惊喜的好主意，你和孩子可以共同前住一个你不曾想象的世界。

放下自己的声音，保持开放的心态，跟随孩子的思路去思考他的问题。就会得到意想不到的惊喜，孩子在这个过程中其实会做很多研究，也能学到很多东西。

【成功的父母，只需做对一件事】

其实做好父母，不需要成为超人，最重要的其实只有一件事，就是和孩子保持心灵的联结。

孩子喜欢你、信任你、有话愿意和你讲，只要这道门是打开且通畅的，你和孩子什么问题都可以一起面对，解决。

反之,如果没有这条路径，就算孩子进名校，有了好工作，看上去很完美，也会有深层的问题、这些问题会在生命的其他方面和阶段呈现

做父母的要看到本质而不是追求表面，要追求长远而不是一时。

How

如何做到心灵的联结？

只要做到一件事，让孩子和你在一起时，有十足的安全感。

"你成长的过程中，有没有这样一个成人，让你觉得你是被完全接纳的，你做什么都是可以的，都是我接受的？”

这就是安全感，就是我什么都可以说，说什么你都会听，而且不管我说什么，做什么都可以被接纳。

这种接纳，就是我们说的无条件的爱。我们常说要给予孩子无条件的爱，但其实往住是有条件的，你要做好这个，要做到那个，要达到什么目标，要超过什么水平，我才爱你。

人都是有上进的内在力量的，而上进最重要的动力是自我驱动力，而自我驱动力从哪里来？是靠生发而不是靠培养的。

生发最可能发生在被接纳的有安全感的环境里。

所以，构建这样的安全感，就是对孩子前途最负责任的做法。

How?有几个方法：

①不要只关注孩子做了什么，要更关注孩子的精神状态。

不带任何附加条件地欣赏他们

②放下自己头脑里的声音，学会倾听。

认真听孩子说什么，用心听，再给予回应。

③提醒自己，多让孩子赢

把自己放得比孩子低，让孩子显得很聪明、能干、高大。孩子有独立观点的时候，就让他赢。

你可以问问题，让他进一步思考，而不是上来就说这样不对，哪怕没时间，也要给他机会有理有据地说为什么这样想。

如果有条件，就找机会满足他们的要求

当然，我们应该设定界限和原则，在界限之内，有很多方法可以让孩子“赢”，让他们在这样积极的心理体验里构建自信。

养育孩子是一个会让人变得非常谦卑的过程，我们需要的是放下自己的执念，鼓励和接纳孩子的表达，让他们赢。

做妈妈，其实是体力，脑力，心力的全面提升，妈妈这个词本身就是“全集”，其他角色都是“子集”

如果用三个词描写妈妈，女性和职场专业人士的“交集”，一诺给出的答案是“智慧、坚韧、觉知”