时间管理，对很多人来讲，它的本质不是要学会多少时间管理的技巧。而是要找到自己的目标，然后缓解自己的情绪，特别是在情绪不好，目标不清晰的时候，要能管好自己的身体，把自己有限的时间尽可能多地放在有产出的地方。
就算觉得自己的时间没有被充分地利用，也不用担心，这个世界上没有谁能完美又充分地利用自己的时间。我们要做的，不是保证每一分每一秒都被完美利用，而是在该做产出的时间内做出我们认为合理的产出量，这就叫有效率。
学习时间管理，目的是为了让我们找到目标，并在最好的状态下做出合理的产出量。并非不能浪费任何时间，谴责拖延，不要因此心生焦虑。想休息的时候，静心修养；娱乐的时候，放肆欢笑。学习的时候，全神贯注。人生匆匆，我们都是沧海一粟，干自己喜欢的事就是幸福！
