我需要记录5件成功的事情:1、出勤了,哈哈。2、上午讲课了,9点40到11点半,自我感觉良好。3、下午去看望父母了,陪伴聊天,开心快乐。4、与老婆视频了,她出去旅游的感觉很好。5、组织主持了《快乐心理学》的读书学习会。