ESFJ类型的人是利他主义者，天生热情而礼貌。
从小活泼乖巧、尊老爱幼，是父母和老师眼中的好孩子；步入职场，他们凭借感恩、细心、友好而高效的天然禀赋——
成了老板们眼中最喜欢的、可遇不可求的下属类型。
如果你是ESFJ，那么主人公、供应者、执行官最能全面、形象地概括你的性格类型。
在智能方面。
你的第一天赋，也就是天然优势是内向情感智能，Fe；第二天赋是内向感觉智能，Si；第二块短板是外向直觉智能，Ne；最短的核心短板是内向思维智能，Ti。
在对众多读者的观察、咨询和面试过程中，我发现，那些自我满意度高的、从工作中获得很多满足感和成就感的人们，大多数人做着能够让他们扬长避短的工作。
相反。
对目前工作不满的多数人，除了工作的主要内容正好需要发挥劣势以外，更主要的一个因素在于：他们倾向于嫌弃自己。
诸如我不喜欢自己的性格，我想成为更外向的人，成为很理性的人，等等——缺啥补啥，我就是要去磨砺自己不擅长的内容。
前者，属于顺势而为；后者，属于逆天而行。每个人看待成功的视觉不尽相同，但我的建议是，“人生苦短，得学会扬长避短；而且，逆势而行，一点都不酷。”
◇ 01
ESFJ是典型的自来熟性格类型
外向型的性格类型，使得你的能量和注意力，主要集中在外部的现实世界。因此，你的表现力十足，能言善辩，十分健谈。总之，外向型偏好使得你，特别喜欢与外在的信息、事物、人们建立各种广泛的链接。
其次。
你善于在现实世界中使用情感分析和决策智能——情感，即外向使用情感Fe。因此，你喜欢与别人建立广泛的友谊；同时，外向情感使得你习惯性保持热情高涨的情绪，很容易感染你所遇见的人；何况，外向情感还成就了你友善、富有人情味、乐于助人等备受欢迎的性格特质。
因此，你是守护者（SJ）性格类型中，最有人情味、最喜欢社交的性格类型。
你还有一个厉害的宝贝：
——第二天赋内向感觉Si，这一天赋帮助你特别擅长五官记忆。外向型偏好使得你非常喜欢与各种人闲聊，在闲聊的过程中，内向感觉智能帮助你，善于记住别人的姓名、籍贯、兴趣爱好、喜欢的美食、生日等相关的信息。
是什么驱使你去记住有关别人的这些信息？
核心驱动力，源自于你的第一天赋，即外向情感智能：随时随地想要去鼓励别人、赞美别人、帮助别人，甚至不惜牺牲自我利益，比如金钱、时间和精力等去满足别人的需求。这也是你被称之为供应者的核心原因。
一言以蔽之。
每个人都想搞事情，而ESFJ最想搞的事情就是，“跟无数人（多多益善）打交道，然后给他们提供各种帮助。”
外向型偏好，使得你特别能适应外部的各种环境和场合；同时，外向情感的友善和注重人际和谐的天赋，使得ESFJ总是能表现出适合当下环境的言谈和举止。
因此，ESFJ圆融通达，走到哪里都不单自来熟，还十分受欢迎。
◇ 02
你从小到大一直没变的偶像是谁
在这里，我想谈的不仅仅是追星。而是指，你一直以来，特别欣赏的某个人。
建议你列出你特别欣赏的一个人，或者是多个人身上深深吸引你、打动你的特质。然后抽离出这些特质的背后所蕴藏的本质，然后，可将其作为你最求的目标。
因为，榜样的力量可以在ESFJ身上表现得淋漓尽致。
你的传统主义（SJ）气质类型使得你，相信权威、敬畏经典，也对它们心怀尊重；而且，你通常表现出怀旧情结，不论在谈论的话题、家居摆设、甚至是服饰等等，都可能体现出你的怀旧特征。
也就是说，你喜欢追忆过往，喜欢保留陈旧的物品和观点。在这个过程中，你促成了自己和过往，成为彼此的一部分。
它们，也许是一种风格、一种传统、一种职业、甚至是一个你欣赏的人带给你的一种记忆犹新的感受。
另外。
你的第一天赋，外相情感赋予了你习惯性发掘别人闪光点的能力，你善于看到别人身上的美好品质。你不单羡慕对方拥有这种优秀品质，而且，你渴望自己拥有这种能力。
正如一句深谙心理学的广告语：渴望就是力量。
你对这一切，保持着喜爱和敬畏的心理，而这种追求和向往的力量，一方面可以促使潜移默化地练习并拥有这些你欣赏的品质；其次，你愿意为之付出勤劳与汗水，最终，从喜欢到模仿，从模仿到优秀，从优秀到成为，甚至是最终的超越“偶像”。
因此。
我的建议是，先抽离并提取出的“偶像”的本质内涵，然后进行深度地思考。可以从这几个方面入手：
——该内涵可以为别人创造哪些服务，对应的相关领域有哪些，匹配的企业和岗位是什么，在什么类型的工作环境中能遇到很多我的“偶像”。和他们并肩作战是成长最快的方式。
◇ 03
职场ESFJ升职加薪指南
当之无愧地，ESFJ是最容易得到老板信任的性格类型。
通常，大多数传统主义者，不论在孩提时代，还是为人父母，他们都很重视、尊重父母的观点和感受。这只是价值观偏好的一个缩影：通常，传统主义者会表现出，比其他类型更为突出的忠诚。
在工作中同样如此。
ESFJ注重等级，尊重并维护上下级关系，从心理和行为上遵守老板所倡导的企业文化和规章制度，是16种性格类型中，最能遵守清规戒律的人。对于自己服务的企业，ESFJ往往表现出比其他性格类型更高的忠诚。
同时。
第二天赋内向感觉Si，成就了ESFJ留心细节、善于把控细节的优秀品质；第四维度的判断型偏好，帮助ESFJ善于规划工作内容，并且善于掌控工作进度，最终保证按时完成工作任务。
最后。
外向情感第一天赋（Fe）使得他们注重团队协作，与同事、客户和上下游供应链保持友好、互助、相互鼓励的合作共赢关系。
尽管，聪明能干的人有很多，但ESFJ是老板们最喜欢的下属类型，老板最重视、愿意培养和提拔他们。
如果ESFJ没有得到重用和提拔，最有可能的原因在于涉世不深，或者是能力还有待提升。我给ESFJ容易被提拔的核心建议是：
首先，把格局打开。允许团队里有不同的声音，允许有跟自己抬杠的人；其次，注重修炼自己的创新能力和理性的逻辑思维能力，不要过于感性。文末我会提及如何修炼。
◇ 04
适合ESFJ的工作类型
对于适合的定义，有包括能胜任，主要工作内容需要发挥第一第二天赋，以及能尽可能地避开直觉创新和理性思维短板等要素。
A、社交型的工作。
外向型偏好和情感型天赋，使得ESFJ能量和精力的焦点集中在别人的身上。他们天生忍不住想要去跟别人产生各种链接，讨厌长时间独自工作，他们是最受不了两耳不闻窗外事、离群索居的性格类型。
B、服务性质的工作。
ESFJ的外向情感天赋，注定他们必须在以关爱别人、奉献自己为基础的工作中获得满足感，特别是面对面、直接与人打交道或是一对一的私人业务，他们尤其擅长，比如零售业务、护士、社会工作者、健身教练、营养咨询师等。
C、有形的商品或实实在在的服务项目。
ESFJ的内向感觉第二天赋，使得他们特别依赖使用五官感知外部世界。
因此，对于有形商品，他们善于运用Si对其性能、外观、使用方法等了如指掌；而且，第二天赋Si还促使他们喜欢亲自给客户做示范，利于销售的促成。
D、能发挥审美天赋的职业类型
第二天赋内向感觉，往往会赋予ESFJ敏锐的审美天赋，他们通常对物品摆放、颜色搭配、衣着打扮等方面有着敏锐的五官感受。
类似领域有造型设计、橱窗整理、美甲、美发、时装、服装设计、插花等。
E、肢体参与的职业类型
第一维度的外向型偏好，使得ESFJ比起坐在办公室指挥别人干活、进行抽象思考，更喜欢动手操作——从事有肢体参与的实践性工作，比如健身、瑜伽、手工。
而且，直觉的想象力短板，也使得他们不擅长进行天马行空的构想。
F、适合ESFJ 的工作环境
通常，ESF更适合这样的工作环境：
有清晰的规章制度，可以指导他们按标准行事；有完善的等级制度和各职能部门，可以给他们清晰明确的对接口，知道什么事情应该找谁对接和拍板，便于高效开展工作。
而且，各方面相对完善和传统的企业，通常有明确的工作制度，不存在太多类似于调岗和加班等意外情况，非常有利于ESFJ有固定的时间陪伴家人，打理家里的事务。
谨记。
ESFJ特别注重家庭，一旦他们觉得自己没有尽到做子女、配偶和为人父母的义务，那么，这会让他们陷入自我的道德谴责。
一方面，这种负面情绪不利于工作的开展；另一方面，这样的工作属性，也难以让他们保持对企业应有的忠诚和责任感，难以长久地坚持下去。
◇ 05
为什么ESFJ是执行官性格类型
跟大家谈执行官特征的目的在于，ESFJ同样适合做管理，而且他们也渴望拥有权力和地位，驱动力来自于，他们想要给家族带来更多的荣誉，给家人更多物质上的满足。
第一方面。
外向型偏好，使得ESFJ总是充满着激情，富有感染力，特别能调动团队成员的正向情绪。而且，他们能随时随地发表各种观点和讲话，很大方地。
第二方面。
内向感觉第二天赋，成就了他们遵守规则、注重细节、以身作则的领导风格。不难理解，一个勇猛的主帅，通常也能带出勇猛的士兵。
第三方面。
外向情感第一天赋，使得ESFJ富有亲和力，像一团不知疲惫的火焰，习惯性给大家各种鼓励，特别善于激励士气；外向情感天赋还成就了ESFJ以人为本的管理风格，他们会想方设法营造和谐、互助的工作环境。
同时，ESFJ类型的管理者因其外向情感天赋，使得他们善于凝聚人心，会带着爱意鞭策员工，也会亲切地进行鼓励。当然，比起惩罚，他们更侧重于奖励。
在作战过程中，ESFJ信奉团队精神，反对个人主义。以此来保证团队的综合战斗力。
第四方面。
判断型工作态度，使得ESFJ善于将工作安排有条不紊，善于协调和统筹人员因素及事务因素。他们的行事风格是风风火火、干脆利落、准时甚至提前完成团队目标。
第五方面。
传统主义性情（SJ）及Fe赋予了ESFJ强烈的责任感，他们会全力地工作，将自己的智慧、爱和汗水毫无保留地奉献给自己服务的公司。
有的人没办法理解，为什么有的ESFJ只是一个打工者，却宁愿给公司做牛做马，像是自己创业一样付出那么多。这时，ESFJ的反应是会对这种疑问很困惑——这难道不是最起码的吗？
为什么？
因为他们是供应者。他们喜欢搞事情：“把自己看作是一个福利站，给别人发放各种福利，并从‘帮助别人变得更好’中得到最大的满足感和成就感。”
注意，是“帮助别人变得更好”，其内涵是我创造了价值，我获得了人们的认同，赞美和感激。如果不是，我会心灰意冷，因为违背了我的第一天赋Fe。
◇ 06
为什么ESFJ是供应者性格类型
传统主义者（SJ）又叫护卫者，即守护别人、传统、常规、权威、等级、美德、责任等要素。
为什么SJ类型的人要去守护传统？
首先。
感觉型偏好，意味着SJ型的伙伴们，看待世界的视角主要依赖五官感受。
他们不擅长、也不相信通过幻想去意淫一个美好的未来，他们讲求五官感受到的实实在在、实际的事物，注重当下。
其次。
判断型的生活态度，使得ESFJ喜欢习惯性地掌控自己的生活和工作节奏。随性、随遇而安、顺其自然的的生活态度，会让ESFJ没有安全感。
他们天性如此，更倾向于想要控制生活、规划与自己相关的一切，让自己的生活、工作、人际、财务、学习等方方面面保持井然有序的状态。
另外，创造力和想象力是SJ人们的短板，他们不像直觉型的那样具有丰富的想象力，敢于创新，也能想到很多的金点子多。
一方面，对于不确定的未来，SJ类型人没有安全感；另一方面，直觉想象力和创造力又是他们的短板。那么，怎么应对不确定的未来，好让自己获得安全感呢？
唯一最值得信赖、最保守、最安全的方法就是，“按照专家权威的建议、遵循已有的传统、采用已被验证行之有效的方法。”
这就是SJ类型是守护者的主要原因。
ESFJ作为四种传统主义者中的一类成员，其第一天赋外向情感，说明ESFJ在外部现实环境中与人接触的时候，他们习惯性使用感性情感分析和判断功能。
因此，他们是友好的、乐于助人的、喜欢满足与取悦别人的。第一天赋是造物主赋予的天然禀赋和才能，这种才能是有魔力的，比如：
——ESFJ会花时间和精力，去确认别人是否真正的认可、赞同、喜欢自己。
外向情感天赋，真的会让他们做出这些“别人觉得不可理喻”的举动。而其背后的核心内涵就是，他们习惯性像主人一样，随时随地为别人提供各种帮助。
像是你来我家里做客，我尽地主之谊，尽可能满足你的各种需求。这就是ESFJ，他们每时每刻，像主人公一样供应给别人各种帮助，它可能是一个建议、一个倾听的姿态、一袭安慰的眼神、一句赞美的话语，等等。
◇ 07
ESFJ最应该注意的核心修炼
性格类型的第三个维度，是人们分析问题和做决定的两种方式。一种是情感功能，另一种是思维功能，一个感性一个理性，二者刚好完全相反。
因此，不难理解，一个人如果越感性，那么就越显得不够理性。
同理。
ESFJ的第一天赋，也就是第一智能是外向情感，使得ESFJ习惯性使用感性情感功能。既然感性情感功能是ESFJ最长的长板，那么，其最短的短板刚好就是内向思维，也就是ESFJ更喜欢感情用事。
外向情感天赋所表现出来的行为特征是，ESFJ特别注重人际关系和谐，他们对批评很敏感，害怕批评别人，也害怕被别人批评。
比如说：
他们安排筹划了一项活动，但是发现有的人表现出不太喜欢的神情时，他们很有可能就认为别人不喜欢自己；
在交谈中，如果对方说话很大声，他们也可能认为对方对自己抱有敌意；
在会议交流或者业余活动中，如果有人持有与自己相反的意见，他们也有可能会很敏感，等等。
当ESFJ收到某个让他们认为是批评的信息时，比如表情、语气语调、行为，他们会变得心灰意冷、无精打采、甚至很伤心。
最值得注意的是，这种负面情绪特别消耗他们的能量。
可能是无心工作，也有可能将这种负面情绪，迁怒到朋友和家人的身上；而这种迁怒行为，又会导致他们引发与别人之间矛盾，以及自我的道德审判，如此，陷入一个负面的能量加速循环。
因此，正确面对批评和压力，是ESFJ核心修炼的内容。
我的核心建议是。
第一方面，要客观看待实际情况，别人不喜欢你的派对，不代表对方不喜欢你，比如对方从来不进酒吧，但你安排了一个酒吧团体活动；很多优秀的方案都是在探讨、甚至是激烈的争吵中完成的，所以，要允许相反的意见存在。
第二方面，每个人都有不同的信仰、在不同的环境中成长、受过的教育和走过的路都不尽相同。
因此，一定有会很多人不喜欢你，正如你不喜欢投机倒把的行为、讨厌三心二意的人是一个逻辑。因此，你要允许差异化的存在。
劝你不要太在意别人的看法与评价是愚蠢的，包括我。最根本的方法在于，从事实质是服务、满足别人需求的工作，也就是能充分发挥你的第一天赋——外向情感——主要内容是帮助别人的工作类型。
比如医生、留守儿童服务机构、老年人照护机构、护士、导游、酒店/旅馆/餐厅从业者等。
最后。
不论在家里、朋友中、日常交际和工作中，总不会每个人都认同你。因此，在此给ESFJ们送上一句话：“不断提升自己的格局和视野。”
