【生活随笔】可怕的拖延症太害人!

现在是下午六点,办公室其他老师已经下班回家了,我一个人半躺在办公椅上,闭上眼睛,疲惫的身体太享受这样短暂的放松了,正好也可以想想今天的工作。

开学第一天,各种工作接踵而至,早晨下午各给孩子上了一节课,剩下的全是学校安排的工作,让我好好理一下思绪,班主任工作手册还没开始填,教学教研计划还没有写好,明天集体备课还没有理清头绪,最主要是明天要给孩子们上新课,还没备好课,每一项工作看起来都很急,时间又是那么紧张。看来今晚要加班了,对了,晚上七点还有张祖庆老师的写作讲座,更没有时间听了。

那么,问题来了,同办公室的老师怎么能快速的完成工作回家呢?思来想去,是我工作效率太低,总结了几点原因。

1.拖延症

我给自己定性拖延症晚期,一直是我比较苦恼的事情,明明知道开学有很多事情要做,可是假期根本行动不起来,直到把所有工作都拖到开学的第一天。好不容易静下心来做一会工作,突然大脑又跳跃到另外一件事上,拿起手机一顿操作,导致到最后什么事情都没有做成。

2.做事没有逻辑

今天的工作多,可是我七手八脚,这个事情做一阵,那个事情想一会儿,眉毛胡子一把抓。我应该把我所做的事情列成一个清单,然后分成轻重缓急,从当前最需要完成的事情开始,做完一件事情划掉一项,这样完成工作是不是会轻松很多。

3.专注力差

要说今天有四节空堂课,一时竟想不起来这些时间做什么事了,办公室老师多,大家会聊天、讨论。每当这个时候,我都忍不住插话聊天,这时间就不知不觉过去了,根本无法把注意力集中在当前的事情上。看来培养集中注意力,专注于当前的任务,不被外界的干扰打断是我必须要训练的事情。

认真分析原因后,感觉大脑瞬间清醒了很多,赶紧行动起来吧!

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