生命有多少偶然，人生就有多少困难和无助。 生活最大的“陷阱”是，我“想象”。

两大明星差点被“自我想象”毁掉，跳出“陷阱”二十年后他们以才华闻名全国

两年前有一次，我和一个重要的供货商的销售总监谈好了一次拿样的业务，当天下午对方就安排发货给我。

下午发货后，总监在微信中将快递单拍照给我，晚上的时候又发了一次电子单，电子单上显示了快递费为19元。

我当时准备把快递费转给总监，他说到“这个就不用了吧，你试用我们的产品后，毕竟以咱们还要长期合作呢。”我想了一下，也就没有再客气，回复“好吧，那我就不和你客气了。”

跟下来我又问起了他关于其他产品的相关情况，他没有再回复我任何消息。于是我陷入了猜测和焦虑。“是不是他只是和我客气，看我没有支付19元运费的意思，觉得我是个小气的合作商？”……

当晚和第二天，我又以询问其他产品情况名义给他发微信，他始终没有回复，我内心的压力、猜忌和焦虑让我烦躁无比。

最终我再次发了一次微信表明“我们对他们产品十分的认可，公司领导层开会讨论下一步合作的可能，同时让我把快递费转给总监本人，不能让他私人垫付”。

微信发出后的那天下午，总监回复了我的信息，对没有及时给我回信息提出了抱歉，原来他那晚给我发出信息后，家里有了急事，一直处理到很晚。第二天又出差，参加了一次闭门会议，由于事务忙碌，就忘记了给我及时回信。关于快递费，他再次表示决不收取。还就我提出了解后续的产品和合作进行了详细的回复。

我的一切猜忌和顾虑，就这样自然被消除。

一切情况和我想象完全不同。在生活中我经常遇到过类似的情况，也经常被“自我想象”给弄得忧心忡忡。这样的状态，不止我一个人经历。

二十年前，高考还是在中国改变一个人命运最重要的途径之一。

一个男生从北方一个偏僻的小城考入北京重点大学。

那个小城人口稀少，经济落后，男孩在当地虽然是很优秀的学生，受老师和同学的关注，但在他的生活中从来没有走出过那个小城。

来到北京看到首都的雄伟，看到那些来自闻名大城市城市的同学，他才知道自己原来生活的世界有多么小，多么的落后。

开学第一天，与他邻座的女生问他的第一句话就是“你从哪里来的？” 而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的想象力里，生活于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定被那些来自大城市的同学瞧不起。

因为女同学的一句问话，彻底打开了他内心“自卑”的“自我想象”。

这种心理压力大到让他整整一个学期，在生活和课堂上都不敢和同班的女同学说话，每次照相，在他都要下意识地戴上一个大墨镜，不敢正视自认为“土气”的外貌。

最后的结果是，一个学期结束的时候，很多同班的女同学都不认识他!而他和陌生人说话都会结巴。

同样是20多年前，一个生活在北京的本地女孩也进入了北京一所大学学习。她天生体质肥胖，戴着厚厚的眼镜，进入大学也没有让她感到有些许的优越，而北京本地的身份也没有给她带来一丝丝的自豪。

她为自己的身材和长相苦恼。在她的“自我想象中”同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。大部分大学生活的时光中日子，她也都在疑心、自卑中度过。

展示女孩子青春魅力的裙子她不敢穿，年轻人释放年轻活力的体育课她不敢上。

大学时期结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试!

老师说：只要你跑了，不管多慢，都算你及格。可她就是不跑。

她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐慌，恐惧自己肥胖的身体跑起步来一定非常的愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连向老师解释的勇气也没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了，勉强算她及格。

他，后来成为了中央电视台著名节目主持人，经常面对全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目给人印象最深的特点就是从容自信。

他的名字叫白岩松。

而她，也成为了中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走进中央电视台演播大厅，用自己的才华征服了观众和众多的学者、专家。

她的名字叫张越。

在一个电视晚会上，张越对白岩松说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的两个人。你会认为，人家是生活在北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”

这就是他们内心“自我想象”的真实写照，然而二十年后他们的成就，辉煌耀人。

这一切都来源于他们最终选择了“打破自我想象”，真实地迎接生活的挑战。

通过真实地人生奋斗和勇于面对的方式，最终跳出了“自我想象”的可怕陷阱，在生活和成长中，没有仇视，没有自卑、没有逃避，走向了一条正确的人生之路。

“自我想象”无论正确与否，都会被时间迈过，我们要做的是自然面对

人一旦陷入“自我想象”，尤其是负面的“自我想象”，“恐惧、焦虑、忧愁、偏执、暴躁、愤怒、自卑、绝望、怯懦、疑虑”等各种负面情绪将占据人的头脑。 如果不能正确面对，勇敢承担，“欺骗、暴力、逃避、厌世、仇恨”等各种行为就会控制人的生活行为。

很多时候我们并不需要有太多的担忧，随着生活和时间的脚步，按照自己的想法前行，一切与你的“想象”可能完全不同。

1943年夏季，美国一个叫布莱克伍德的农场主，结束了他顺风顺水的生活，这个夏天世上大半烦恼似乎都落到了他的肩上。

一件件大事件进入他的生活，让他找不到解决的头绪。

1.他所创办的商业学院，因为男生都应征入伍，让学校面临严重的生源危机，很多没有学历的女孩在武器工厂工作的工资，比我们学校的毕业生上班的薪水还高，长期以往谁还愿意来学校浪费时间学习商业技能？

2.他的长子赴军中服役，像所有儿子出外作战的父母一样，不知道孩子还能否安全返回 ，每天他都生活在牵挂担忧之中。

3.他所在的俄克拉何马市正在征收土地，以建造机场，他的房子由父亲那里继承来的祖屋正位于机场建设土地上，而他只能拿到的市价的1/10赔偿金，可是最惨的是，一旦拆迁，他和家人将无家可归，因为城市内的房屋不足，而一家6口所需房屋面积不小。老布想象全家可能不得不住在帐篷里，现在是战争期间，老布连能不能买到一顶帐篷，心里也十分没底。

4. 他农场上的水井干枯了，因为他的农庄附近正在挖一条运河。再花500美元重新挖个井，等于把钱丢到水里，因为这块土地已被征收了。老布每天早上得运水去喂牲口，可能要搞两个月，说不定后半辈子都得那么累了。

5.老布住在离商业学校10英里远的地方，陷于战时的规定，又不能买新轮胎，所以老布总是担心他那辆老爷福特车会在前不着村后不着店的荒郊野外抛锚。最后导致他露宿郊野。

6.他的大女儿提前一年高中毕业，下决心要念大学，老布却一时间筹不出学费，他担心女的大学梦将从此终止。

接二连三的打击让老布烦恼不堪，整晚辗转反侧也想不出对策。他不怕去努力奋斗解决这些问题，只是这些困难好像已超出他能控制的范围。

某天下午，老布坐在办公室里为这些事烦恼，他忽然决定把它们全部写下来，看着这些问题他觉得束手无策。于是只有把这张写了字的烦恼事项收起来。

就这样，几个月过去了，老布几乎忘了写下的是什么。

一年半以后，有一天整理东西时，老布又看到这张列下了摧残他健康和信心的6大烦恼。

老布一面看一面觉得很有趣，同时也深深感悟到一些道理，因为经过了时间的流逝，老布担心的事情没有一项真正发生过。

这六大烦恼的发展情形如下：

1. 因为政府开始拨款训练退役军人，学校不久就招满了学生。

2.儿子毫发无损的从战场回来了。

3.因为附近发现了油田，机场不在修建，农场土地因此不可能再被征收。

4. 土地不会被征收，老布就可以花钱掘口新水井，解决农地缺水的问题。

5. 老爷车在老布小心保养维护，一次抛锚也没有发生过。

6.在大学开学前六天，有人奇迹一般地提供给老布一份从事稽查的工作，他可以用在白天工作之余进行兼差，这份工作帮助他筹足了学费。

结果所有“想象中的后果”都没有发生。

这时老布的感悟是，生活中99%的烦恼都是想象出来的，不管是否发生，都应该做的的是做该做的一切，剩下的交给时间，一切退缩、逃避、愤怒、仇视、暴躁、消沉、绝望都只会带来更糟的结果。

跳出“想象陷阱”的六大要诀，“战胜想象”正确地打开生活成功之路

移动互联网时代的生活，信息和技术高度发达，每个人也将面临着更为丰富而复杂的社会生活，随着网络虚拟世界兴起，赋予个人更多的想象空间和想象的方式。

是，在这样的情况下，人与人之间，人与事之间也存在了更多的“想象陷阱”，如何跳出“想象陷阱”，“战胜想象”，让自己远离情绪、物质和物理伤害，在这里帮助大家总结了六大要诀，当我们面临困惑和忧虑之时，不妨尝试使用：

1、 面对超出预料的利益，不要急于行动。按照日常正常流程，分步落实，分步行动，想象中的“天上馅饼”背后往往是“人财骗局”；

2、 面对意想不到的结果，不要猜测、不要忧虑。稳步落实，积极沟通，摸清真相。想象中的“严重后果”，结果往往没那么卡帕；

3、 面对无法承受的关系压力，不要胆怯，不要退缩。就是论事，平等交流，不期望结果。想象中的“机会损失”并不是你看的那么严重；

4、 面对已经造成的“财务压力”，不要采用非常方式，暴力、诈骗、赌博乃至结束生命都是最糟糕的选择。按照正常的法律和约定处理流程来办理，尽量争取涉事方的理解，不管最后怎样解决，生活仍然会继续，你要做的就是抛弃可怕的“后果想象”，承担责任，尽力前行。

5、 面对已经发生的“情感伤害”，不要在意太多的道德绑架。错了，就反思，承担责任，被伤害了，要冷静，按照正常方式进行处理，太过激的行为无法解决问题，只能造成无法挽回的损失和遗憾。不用过多的去“想象痛楚”，生活和时间有更多美好的需要每个人去探寻；

6、 面对已经降临的“可怕病痛”，不要让绝望和恐惧占领了全部脑海，在力所能及的情况下尽可能地投入治疗，能否让你疾病缓解和治愈的方法很多，花光金钱，承担巨大的物质和精神压力不是你唯一的选择，放弃“末日想象”，生命的力量超乎你的想象，即使身陷绝症，生活中能做的事情也还有很多。

人类无法避免“想象”，这是智慧生命的本能，但是我们不用陷于“自我想象”和“过度想象”，无论想象的结果正确与否，恐惧和忧虑都会被时间迈过，美好和快乐也许不会如愿而至。经验告诉我们，我们应该做的是自然面对，勇敢承担，鼎力前行，坚持正道。

美好和成功的打开方式只有一种就是战胜“想象陷阱”，用我们自己的坚持和无惧的行动推动生活。

生活中充满挑战和机遇，青葵老师愿意和你一起探讨健康智慧的生活，分享给你帮助的方法。

欢迎你的关注，邀请你参与评论，分享更多思想和经验。有需要也可以给我来信，给你更多你所需的资料。

青葵老师希望和你一起创造健康快乐生活，实现美好梦想！