20170917周检视

没有记录,就没有发生!

【第二个90天目标】

1.【健康】早睡早起,每天冥想一次

2.【运动】跑步、喜悦呼吸结合

3.【学习】每天听课、阅读1小时

4.【成长】成为真正的正面管教讲师

5.【个人事业】去建德、江山、义乌、嘉善、嘉兴拜访备案;签订土调项目;承担、分享、豁出来走出去。

6.【家庭事业】融资成功!

7.【家庭】女儿:每周陪练钢琴5次,英语复习3次;儿子:每天阅读1本绘本;老公:每月一次“二人世界”时间

【目标量化分解】

【9月目标】

健康:月跑40公里;冥想进阶。

学习成长:读完正面管教并写5~7篇心得;读其他书籍2本并写心得。

事业:签下土调项目,建德备案。

女儿:能跟上课程节奏

【周目标】

健康:晚10:30早5:30,周跑10公里,冥想5次,和平呼吸3次。

学习:周读一本书,正面管教一章写心得

家庭:陪女儿练琴4次,英语3次

检视:七篇日检视 一篇周检视

事业:1.KH项目开会,完成会后修改提交。2.KHGL项目完成提交。3.国际监测方案委托。4.AJHM三期项目初稿。

❤❤❤【本周目标完成情况】

【健康】早起基本做到,早睡两次没做到,身体原因无法跑步❎;冥想5次,和平呼吸0次。❎未达标

【检视】七篇日检视,一篇周检视 ✅

【学习】在读3本书均未完成❎;100讲音频七篇心得分享 ❎;每天听课半小时以上√;知见心理学课程三天学习,收获满满,疗愈和清理了很多过往卡点,太赞了,非常非常的感恩✅:周末晨会首次主持,有点放不开,能频还有非常大的提升空间,感恩大家的鼓励和包容,感恩宋组长的帮助,总是那么的贴心,太感恩了;听小伙伴和教练分享,共振了满满的正能量,感恩✅。

【事业】1.KH项目开会,完成会后修改提交(资料未提供,未完成修改)。2.KHGL项目完成提交(已完成提交)。3.国际监测方案委托(方案和委托方已定)。4.AJHM三期项目初稿(主数据搞定,交给余做)。5.国际项目全部从excel转向word(部分完成,部分委托)。6.IF首次公示发企业。7.出差安吉半天,沟通落实后续四项目计划安排。

【家庭】陪女儿练琴一次,发现了一个锻炼手部力量的好方法,定好练琴时间及家庭表演日、手姿提醒手势等。英语作业2次。

【人际】女儿--周四晚上与橙子玩。周五至周日三天与宣、璐、妞、娜、媛等朋友共同学习、同频共进,特别的感恩,还遇到和结识了特别像我妈妈的林老师,好喜悦。

【反思感悟】

爱是一切的课解答。要想帮助家人,方法就是宽恕和付出,全然的给出自己,总有一天爱会回流。

【感恩】

感恩遇见大鸿运,感恩遇见同修的伙伴们,感恩给我们传递爱的老师们。感恩周末晨会小伙伴们给我的能量共振。感恩导叨。感恩家人,感恩同事。

【下周计划内目标】

1.KH项目完成会后修改提交。

2.HM三期项目初稿。

3.国际项目从excel转向word。

4.ww公示与监测,项目启动。

5.完成PD课程复盘。

6.完成读书心得。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,440评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,814评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,427评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,710评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,625评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,014评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,511评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,162评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,311评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,262评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,278评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,989评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,583评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,664评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,904评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,274评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,856评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 没有记录,就没有发生! 【第二个90天目标】 1.【健康】早睡早起,每天冥想一次 2.【运动】跑步、喜悦呼吸结合 ...
    Wendy雯迪阅读 135评论 0 0
  • 没有记录,就没有发生! 【第二个90天目标】 1.【健康】早睡早起,每天冥想一次 2.【运动】跑步、喜悦呼吸结合 ...
    Wendy雯迪阅读 75评论 0 0
  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,087评论 0 11
  • 我是谁?名字只不过事物的代号而我是一个戴面具的人需要问一个戴面具的人是谁吗? via. V 先生 **敬请期待,四...
    简书阅读 1,130评论 6 14
  • 原文地址:RxJava 入门 翻译原文:Getting Started with RxJava and Andro...
    MrFu阅读 11,737评论 6 48