从167斤瘦下来之后,我的人生仿佛开了挂!~

今早量的体重是130斤,如果不是我亲口自述的话,大概没人会相信我的减肥经历。

几个月前,我是一个因为肥胖,患上了“三高”的肥胖人群,那时我的体重是167斤,无数次减肥失败后,家人、朋友曾经都觉得我减不下去了。

放一张我现在瘦下来的照片,再来好好说一说关于我减肥的过程。


图片发自简书App

为了更明显的对比,我从手机相册里整理了一些关于我减肥之前的照片。

话不多说直接放图吧!这是我的“巅峰时期”167斤,可真是浑身只看得到肉啊,感觉自己被打了气进去。


图片发自简书App

先说一下自己的情况:

我今年39岁,对于一个不运动、又忌不了口的胖子来说,从35岁之后我就没打算过减重,30多年的人生都这么过来了,该吃吃该玩玩,开心才是我们这个岁数现在追求的。

我对自己在吃上从不节制,晚饭以后去楼下逛两圈就是日常运动,直到去年的时候经常出现头晕现象,后来被医生警告不能再肥胖下去了。

我的身体本身没问题,但是肥胖会导致我出现一系列的致命问题。

/ 01

一开始尝试各种减肥方法

对减肥开始重视以后,我踏上了漫长的减肥之路。这中间我尝试过很多种方法,包括节食、运动减肥、吃减肥药,我经历过许多次减肥的“瓶颈期”。

/ 02

节食减肥反弹

在我最有毅力的时候靠节食瘦了10斤,那时候不知道短期节食对我而言是颗定时炸弹,刚瘦下来没多久,被压制的食欲终于爆发了。

我比之前更加敞开了吃、没有节制,我的体重开始反弹。那段时间最喜欢吃肉类几乎不碰蔬菜,那时的我发现情况完全不对,隐约感觉自己离“暴饮暴食症”越来越近。

/ 03

吃减肥药失败

由于害怕减肥失败还反弹,我继续按照自己的计划开始吃减肥药、用减肥产品,通过这些方式我的确瘦了几斤。但是好景不长,刚认为有效果的我还没过一周就开始进入“停滞期”,无论我再怎么减体重都不再变化,再过一段时间我最不想看到的事发生了——我的体重又反弹了。


图片发自简书App

/ 04

励志一定要瘦下来

家里人都觉得我的减肥计划要以失败告终,甚至都劝我维持这个体重别继续增胖就行,这怎么可能呢!我是一个要强的人,为了不辜负自己长期的努力,我开始到处打听有关于如何减肥的消息。

/ 05

直到我遇到了【磁疗】

功夫不负有心人,我在无数次对比、挑选中找到一款磁疗的减肥产品,像我这个岁数的人追求的首先就是产品的安全、专业性,其次就是产品是否真的有效果。通过正规途径了解到磁力瘦产品的安全和正规性后,我抱着试一试的心态去了我当地的磁立瘦代理店。

接触磁疗减肥之前我真的没想过减肥是很轻松的一件事,在一个疗程还没结束之前我就瘦了23斤,而且整个过程中没有要求我节食或者搭配别的运动。

放一张减肥途中的照片吧:

图片发自简书App

/ 06

在店里成功瘦身

相信很多人都能看出我和之前照片的变化,这个时候比最重的时候自信了很多,而且感觉身体变轻了,走路迈出的步子都没有以前沉重。

最终,在做完一疗程减重以后,我一共瘦了37斤。

减肥后外表的变化

最大的变化肯定是身材,以前不爱运动也管不住自己的嘴巴,只看得到水桶腰和大象腿。

瘦下来之后想穿的裙子和衣服都能不费力的穿进去了,之前的牛仔裤因为肥胖的关系总是会被磨破,现在也不用担心这个问题了。

之前胖的时候眼睛就不算小,但是看起来总是肿肿的,从我使用磁力瘦治疗之后,身边的姐们儿都问我是不是偷偷去割了双眼皮了,看起来比以前更加有精神了

健康这点是最重要的,减肥结束后去医院又检查了一次身体,我的身体各项指标都达到了最佳状态。

实际上现在去做治疗已经变成我的习惯了,通过调理身体平衡来达到减肥的效果,我的目的已经达到了!

相信很多人到了我这个年纪,不仅仅因为身材,而更多的是因为身体的原因才开始重视减肥这件事,在这里,我也想给一些正在减肥路上的同胞一点建议:                                         

1、健康永远是首位,在保持健康的前提下减肥

2、不要节食减肥,对身体的伤害很大

3、保持好的心态,好的心态就成功了一半

4、跟我一样,选择一款安全、专业的产品,成功只是时间的问题

说完了自己减肥失败到成功的过程,就用今天“他拍”的照片来收尾吧,希望所有想要瘦下来的人都能实现自己的梦想!



图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,784评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,745评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,702评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,229评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,245评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,376评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,798评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,471评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,655评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,485评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,535评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,235评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,793评论 3 304
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,863评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,096评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,654评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,233评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 《非常瘦身》 首先说明,这是一本关于减肥的书,但是它所运用的方法可能会使你大吃一惊,这个方法能 够解决你的暴饮暴食...
    7ef88bac06d6阅读 5,717评论 1 14
  • 第一章 一 宋某处北方,时值冬日,天气寒甚。太阳一天比一天斜的厉害,有时正午一过,就藏到某个高楼后面去了。只能通过...
    我不烫头也很帅阅读 127评论 0 0
  • 感恩我的父母给了我一个完整的家。我记得我上一二年级的时候,我爸爸妈妈都在家里务农。那个时候早上起来妈妈给我准备早饭...
    空空dj阅读 214评论 0 0
  • 第二个90天开始了,这一周与五组一起周总结,很开心,五点打卡。重新介绍自己三个标签:一:内科医生二:4岁女宝...
    叶子佟阅读 69评论 0 0