今日跑休,但是今天身体状态都还感觉不错,昨天的训练也没有使自己有很疲劳。下班吃完饭后看手机,感觉有点困就小睡了一会,所以跑休日的核心练习又错过了。
今天白天天气已然很热了,看着外面的太阳都能感觉到热浪。中午时看到福建朋友朋友圈都在发日晕的照片,我好像是第一次关注到,顺便盗几张图,给大家欣赏欣赏。
今日跑休,但是今天身体状态都还感觉不错,昨天的训练也没有使自己有很疲劳。下班吃完饭后看手机,感觉有点困就小睡了一会,所以跑休日的核心练习又错过了。
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