事件:上网课要打印一些课堂作业和课后作业!当然我觉得有一些也是可以自己写在本子上的,无需打印!
今天,
第一次,我和他说明这个可以直接写在本子上的,他很不情愿,觉得这样多写一个字都让他很累,很麻烦!
第二次,又遇到一张没有打印的课堂作业,他正在上课,他离开课堂找到我的房间来指责我没有帮他打印,而后回到位置上他一直说我给他填了麻烦,让他多写字,很累!
我赶忙从房间里出来看他的课堂,他正在上课,我要求儿子先写在本子上,以便跟上老师的节奏,而后我查了资料,没有这张纸,我就和他说明,老师没有发这张纸,而他仍然觉得是妈妈的错,很大的情绪,他发脾气他觉得妈妈害得他很累。
他不看老师课件,不听老师讲解,也不动笔写该写的,而后还向我展示,看,我没写完吧!
我抬手拍了他胳膊一下,而后有拍了他后背一下!
觉情绪信念
1)
他看起来不相信是老师没提供,所以他持续的爆情绪,他觉得妈妈自顾自的做事,不考虑他的感受,
A 这让我觉得我被误解,被错误的理解~
被很大的情绪对待~
我感觉很委屈~
委屈的是白做了,我做的没被看见~
让我感觉心灰意冷,心灰意冷的是,我养了了一个白眼狼~
白眼狼很可怕~
会任意对待我,恶意的情绪对待我!
B 这让我感觉我不被信任,被猜测~
被想得很不好,形象和心地都很恶劣~
让我感觉很委屈,委屈的是我做的没被看见,却被他人想的很糟糕,被误解~
很抓狂,我无能为力~
什么都做不了~
一事无成~
卑微的~
被任意对待
2)
面对孩子的指责~
我觉得标准太高了我做不到~
让我觉得我没有能力做极致好的妈妈~
让我觉得我没能力~
不能成为一个强大的人~
我是弱小的~
会被任意辱骂,任意对待,任意践踏!
我是被任意对待的!
翻转:
1)我的所感是我内在信念的投射,源于我的心碎故事,源于我灵魂的旅行记忆。
2)我所感觉到的被任意辱骂,践踏,是剧情的重复上演,只要我没有删掉这个信念,我就回重复体验这样的感受,孩子只是配合剧情演出,而这一切都是我的信念在操作着的!
3)和孩子的互动中,我是可以有选择的,我是可以选择按按暂停键的,刚刚我是任由情绪爆出,我可以感受到我有一半的觉知在监控我的行为了!
4)和孩子的对话后的发现,孩子在情绪中认定妈妈是粗心大意的,不接受妈妈犯错,他认为犯错是不应该的,根本没有“理解”这个概念!
而以往我和孩子的互动中,我也是不接受孩子犯错的,我要孩子精准做对刚学过的每一道题,犯错是不应该的。
看来这是能量守恒定律了,我释放什么能量给他,他还真的回流什么能量给我!
5)和孩子的互动中,我拍了孩子两下,我防止他人任意对待我,于是我制造强势的能量掩盖我的恐惧,在担心,恐惧的情绪下失控,我任意对待了我的孩子!
6)面对孩子,我有了愧疚感,然而我需要看见的是,我已经在过程里,没人可以成为完美的妈妈,根本没有完美的妈妈,我不需要以这个天一样的标准来衡量自己,看见自己在进度中,已经在正确的方向里了,点赞自己!
7)给自己时间去操作三位一体,给自己时间去消融情绪,删除信念,改变行为,给自己时间改变!
8)允许孩子经历他的苦。
9)我们都是独立的灵魂意识,没有谁可以替谁掌控人生!
10)全力以赴唤醒自己
现实操作层面 :
对于今天这样的事情,我和孩子需要调整的是:
1)遇到卡点,处理卡点,协商共赢~
明确协商哪些是必须打印的,
哪些是可以自己写在本子上的!(打印是一种耗材,有些可以节省的就需要节省)
2)引导孩子在逻辑上学会处理事务~
指引孩子看到上课的时候,他来我房间指责我,
这个动作能帮上他的忙吗?
能让他更省力吗?
能让他更不累吗?
在课堂上遇到这样的情况,如何紧急处理才是最有效的?
3)清晰的罗列事实,以协助自己和孩子看见我们都做了什么?清晰的表达感受!
我需要对孩子罗列出妈妈为他所做的事情;
我要表达出妈妈在尽力做好我该做的;
我也表达出妈妈不是完人,他所有的需求我并不能全部满足;
我也需要表达在他指责我的时候,我感觉很受伤;
我还需要传递给孩子对长辈应该有所谦卑,对父母需要有基本的感恩之心!
4)传递规律信息
我需要传递给孩子能量守恒的定律,
需要一步步的让他认知到,你发出什么能量就会收到什么能量,你和他人相处的时候你要有基本的底线,需要兼顾他人的感受!
5)不强求结果
在我表达后,
孩子是否能够看见妈妈的所做,
孩子是否会安慰我,
他是否回来抚慰我,
他是否会真的有感恩之心,
这些都不做要求!
............
刚刚和孩子互动中,孩子主动要求抱抱我,他没说话,但是我感受到了他对于自己的指责有抱歉的感觉,小朋友是有基本的道德伦理标准的。
当我把如上的细则请讲给他时,他是接受的。他也表达了,他就是觉得粗心大意是不应该的~~完全是我的翻版。
而对于多写两个字为什么就感觉那么累 .....
下回待续 ......