第三章 个体沙盘游戏的相关理论沙盘游戏疗法的相关理论

沙盘游戏疗法是一种心理治疗，以促进个人发展的方法。沙盘游戏疗法最主要的理论基础就是荣格的分析心理学，其次是世界技法和东方哲学。

一、分析心理学

分析心理学是由荣格创建的心理学流派，是沙盘游戏的主要理论基础之一。分析心理学有着完整的理论体系以及心理治疗的原则和方法，其治疗的原则和方法也都是沙盘游戏疗法所遵守的。

（一）人格结构

荣格用“心灵”来表示我们常说的“心理”，而且荣格强调心灵的整体性。荣格认为心灵既是一个复杂多变的整体，又是一个层次分明，相互作用的人格结构，意识、个体潜意识和集体意识是心灵相互联系，相互作用的三个层次。

1.意识。荣格认为意识在人生中出现也是比较早的，甚至在出生之前就已经具备了意识的萌芽。例如儿童在辨别和确认父母、玩具及周围事物时都运用着自觉意识。这种自觉意识通过荣格所谓思维，情感，感觉，直觉四种心理功能的应用而获得成长。意识在发展过程中产生了一个新的要素，荣格将其称之为“自我”，自我是意识过程的中心。

2.个体无意识。个体无意识是人格结构的第二层，它包括一切被遗忘的记忆，知觉和被压抑的经验以及梦和幻想等。

3.集体无意识。荣格认为，集体无意识是人格结构最底层的无意识，包括祖先在内的世世代代的活动方式和经验库存在人脑中的遗传痕迹。集体潜意识是精神的一部分，它与个体潜意识截然不同，因为它的存在不像后者那样可以归结为个人的经验，为个人所得。

（二）集体潜意识原型

集体潜意识的内容主要是各种原型。荣格非常重视对原型的研究，试图通过对原型的考察来揭示隐藏在意识背后的潜意识特别是集体潜意识的秘密。荣格认为“人生中有多少种典型情境就有多少种原型”。虽然原型有许多种表现形式，但以其中四种最为突出：人格面具、阿尼玛和阿尼姆斯、阴影。

1.人格面具

人格面具被荣格称为从众求同原型。人格面具是一个公众道德为标准的，以集体生活价值为基础的表面人格，具有符号性和驱同性。人格面具是与人格日常功能最相关的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一个。

2.阿尼玛/阿尼姆斯

阿尼玛是男性身上的女性特征，是男性无意识中的女性补偿因素，也是男性心目中一个集体的女性形象。阿妮姆斯是指女性身上的男性特征。女性的身上不可避免地保存着某种男性意象。

3.阴影

阴影原型是指人格的最内层，具有动物性的低级的种族遗传，包括一切不道德的欲望，情结和行为，类似于弗洛伊德所说的“本我”，它是本性中的原始部分。在个体众多原型中，阴影原型是最强大，最危险的。，也容纳着人的最基本的动物性，是人格中卑劣的部分。

4.自性

荣格认为，人的精神或者人格在最初就是一个统一体，这种人格的组织原则是源自于一种叫做“自性”的原型，自性是在集体无意识中是一个核心的原型，就像太阳是太阳系的核心一样。

（三）象征

象征是原型的外在化显现，原型只有通过象征来表现自己。在荣格看来，象征无论出现在梦中还是白昼的生活之中，他都具有两方面的意义。一方面，象征表达和再现了一种受到挫折的本能冲动渴望获得满足的欲望；另一方面象征也是原始本能驱力的转化。

荣格分析心理学中的“原型”“象征”等理论与沙盘游戏疗法关系密切。在沙盘游戏疗法中，制作者放入沙盘中的沙具，比如老人、小孩或者桥梁房屋，这些都是原型的象征形式。这些象征除了可以帮助制作者认识和了解自己的集体无意识，还可以激发原型的力量，帮助制作者解决心理问题。

（四）关于心理治疗的主要观点

1．如何对待心理疾病的患者

在对待心理疾病患者方面，荣格最为强调的一点就是，每一个病人都是独特的，一般规则、教条观点和普遍程序绝不适用于单个病人。荣格认为，应该把病人当作普通人来看待，而不是当作“病人”。

2.心理治疗师的任务

荣格认为心理分析师不仅在培训期间有必要接受分析，而且他必须在整个职业生涯中不断探究自己。

3.心理治疗的目标

分析心理学的近期目标是解决个体当前的某个心理问题，长期目标则是是受挫折的原型和情结获得应有的发展。其最关键的是个性的成熟发展——自我实现或个性化，人生充实感的获得。

（五）心理治疗阶段

荣格心理学治疗可以分为四个阶段：意识化、分析、教育、个性化。和经典弗洛伊德的精神分析学派治疗时间相似。这些阶段的发展时间可能需要一年以上的治疗，有的时间甚至更长。

二、世界技法

沙盘游戏是由世界技法发展而来的，所以，沙盘游戏的配置与世界技法具有很高的相似度，不仅如此，沙盘游戏所秉持的精神也与世界技法具有很高的相似度。

1．世界技法的设备要求

世界技法所需要的设备也是由箱子、沙子、水和各类玩具组成。

2．世界技法的操作方法

洛温菲尔德首先会向儿童介绍世界技法，告诉他可可以用沙子、玩具来法制作一个世界，也可以只用沙子不用玩具制作一个世界。在制作过程中，治疗者并不对儿童进行干预，也几乎不做解释，他认为儿童在游戏中就实现了自我疗愈。

3．世界技法的原理

洛温菲尔德认为，在世界技法中，治疗者以玩具作为媒介，为儿童提供了一种安全感，这有利于缓解儿童的焦虑，也有利于儿童与自身内心的矛盾冲突作斗争，释放他们的情感，促进他们的心理成长。与一般心理治疗技术不同的是，世界技法中，儿童会对“世界”产生移情，不仅仅是对治师产生移情，是儿童制作“世界”一个自我面质的过程。正是因为这些原因，世界技法才实现了又对儿童心理问题的治疗。

三、东方哲学

沙盘游戏疗法所借鉴的东方哲学，主要是指中国的道家思想，周敦颐的哲学思想以及禅学思想。

四、精神分析理论

（一）经典精神分析的相关理论

1、无意识的概念。

一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智，无法进入意识而被个体所觉察，这种无法被察觉的思想观念，欲望等心理活动被称之为无意识。

2、心理问题产生的原原因

精神分析理论将人分为正常人，神经症、精神病三个类别。

3、防御机制理论。弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。沙盘游戏则很容易让求助者自我放松警惕，帮助求助者绕过防御表达出无意识本我的真实面目。

4、释梦。

释梦是精神分析室了解求助者无意识的一个常用方法。梦的分析成为接触无意，挖掘被压抑的心理冲突和创伤的一种有效手段。沙盘游戏中求助者制造沙盘是其无意识的表达，可以看作是求助者有意识的情况下的梦。掌握精神分析的解梦技术，对于理解沙盘和分析沙盘，势必有很大帮助。

（二）温尼科特客体关系理论相关内容

客体关系理论是在20世纪40年代发展起来的，他是精神分析在现代最重要的发展。客体关系理论是精神分析学中最具有活力的一个理论分支，被誉为现代精神分析的“圣经”。在临床实践中有很强指导性和适用性。

五、人本主义心理学

以人为中心疗法心理治疗的要点：

（1）以治疗者真诚一致为前提，鼓励当事人以心理医生在治疗关系中所表现出来的真诚为榜样，首先要除去自己在社会化过程中所形成的各种面具，从虚伪的面具下解放出来，真诚地面对自己，减少曾被限制和扭曲的感知觉和表达方式。

（2）鼓励当事人放弃排斥别人或固执己见的想法，对经验和外在的世界的可能性采取更加开放的态度，愿意探索和改变的可能性。

（3）鼓励当事人自我信任，接纳自己，学会为自己的选择负责，学会更多地了解自己。

（4）鼓励当事人乐于继续成长，愿意成为一个不断实现自我的人，以自己内心的评估标准和工具评价自己的行为表现，而不是受制于人。

沙盘游戏疗法中所强调的个体的自我疗愈能力以及激发求助者自己的力量去解决问题的能力，这些都与人本主义思想有着异曲同工之妙。心理咨询师学习和使用沙盘游戏疗法，应该具有人本主义的精神，做到以求助者为中心，而不是居高临下对求助者指指点点。

六、投射理论

投射理论的基本假设包括：

（1）人们对于外界刺激的反应都有其原因而且是可以预测的，不是偶然发生的；

（2）这些反应固然决定于当时的刺激或者情境，但是个人本身当时的心理结构、过去的经验、对将来的期望，也就是他整个的人格结构，对当时的知觉与反应的性质和方向，都会产生很大的影响；

（3）人格结构的大部分处于无意识中，个人无法凭借其意识说明自己，而个人面对一种不明确的刺激情境时，却常常可以使隐藏在无意识中的欲望、需求、动机、冲突等“泄漏”出来，即把一个反映他的人格特点的结构加到刺激上去。如果能够了解一个人如何对那些意义不明确的刺激情境进行解释和组织，就能够推论出有关个体人格结构的一些问题。

求助者在制作沙盘的过程中不可避免地会把自己的内心投射到沙盘之中，正因为如此，心理咨询师才能通过沙盘了解求助者的内心世界。