1. 坚持运动
早起，总结了最近减脂情况，体重、腰围、腿围、手臂围都减少了一些，对比照看起来也还是有改变的。有些小兴奋。最近这段时间，边坚持运动边挣扎着，与想要中断放弃的自己作斗争。幸好没放弃，哪怕是在大宝小宝都生病时，哪怕是在自己腰疼难忍时，依然坚持在keep运动打卡。我喜欢这样坚持的自己。
2. 坚持听书
自二胎产后，看书少了。原因如下一，月子里休息的不好，现在看什么时间长了，眼睛都会不舒服；二，一天围着孩子转，没有多少心思看书；三，主要是自己不想看，说不上原因，可能是暂时还没有遇到令自己沉迷的书吧；四，我看书时，喜欢把喜欢的文字摘抄下来，现在往往没有那么多时间精力去写字，这应该是导致我不想看书的最主要原因吧。也不勉强自己了，慢慢调整吧。
既然不想看书，那就用听书来替代吧。多接收来自外部的信息，总比故步自封，画地为牢好的多。最近听心理学比较多一些，也会听听晓书童和老马商书房。感兴趣就多听听，总比闲着无聊要好得多。
3. 坚持学画彩铅画
前段时间偶然的机会，接触到了彩铅画，觉得挺有意思，便开始了学习。没有系统化的学习，要么在微信公众号里跟着学，要么跟着直播课程学，基本上每天都会画一画吧，偶尔也会偷偷小懒。比如说今天，挺放松的，不想画，那就不画了，明天找时间再画吧。特别享受每次画画的那一个多小时时间，完完全全沉醉其中，画完了还会有种意犹未尽的感觉。
我想，我这么喜欢画画，应该主要是喜欢和陶醉于画画那个自己相处吧。也挺好，能遇到自己喜欢且不计任何利益不为任何目的，单纯的想要坚持下去，感觉不错。
4. 坚持BBC英语跟读
虽然是英语专业出身，但总觉得自己发音口语不好，恰巧有机会，那就好好的练习，让自己有所提高，增强口语自信心吧！
有些效果呢，从四月四号开始，刚开始，每次跟读勉强得分在80左右，最近多练习一下，可以勉强达到90左右了，还是挺开心的。希望自己可以进步的更多。
5. 坚持清淡健康饮食
坚持了半个月左右了，还好，没有什么不习惯。可能我的体质，就是适合这样的饮食吧。最近一段时间，没有上火了，也没有便秘了，小宝肠胃也没有出现什么大问题。
以前大宝出生后，各种胡吃海喝，她比较坚挺吧，没有出现什么大的问题。可小宝可能是月子里住院的关系吧，抵抗能力没那么好的，我吃热了她会便秘，我吃凉了她会拉肚子，我吃胀气食物她会肚子疼……刚好，最近打算执行『三分练，七分吃』呢，就调整了饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃甜食，不吃太油腻的食物，可以的话尽量吃植物油，不吃土豆、豆类食物(医生交代不让吃……)，为了小宝的身体健康，为了我的减肥事业，我坚持下来了，再接再励吧。
6. 坚持『简书』码字
这一点，不知道能不能坚持下来。试试看吧，反正自己挺喜欢文字的。只是刚下了『简书』，不太了解，也不太会用。碎碎念也好，大彻大悟也罢，打字比写字要快一点，要方便一些，省的我一天总偷懒，日记也不多写……
只是，担心一个问题:
写了十多年的日记，习惯了把自己的思绪想法讲给日记，讲了之后，那些东西都还在，不会丢。不知道以这种方式，把自己的一些东西记下来，会不会弄丢……
也不管那么多，随缘吧！
在这里，和我的日记感觉差不多。没有认识的人会看见，可以畅所欲言。
不为别的，只为记录。
一直在想着，有一天，整理一下我十多年的日记。以前往微博里整理过几篇，不太好操作，中断了；去年打算在『喜马拉雅』读出来，家里噪音太多了；现在考虑要不要摘录进『简书』里边……
慢慢来，再考虑考虑吧。
多坚持一些事情，让自己的生活多一些乐趣，挺好的。
自律给我自由，坚持带来改变。
