如何过好高中的三年时光?

——给考上高中侄子的一封信。

能考上省重点高中,这是一件值得庆幸的事。意味着你从此拥有比没考上的同学更好的教育资源。然而,有了这样的资源,要学会珍惜。所谓珍惜就是要在这里学习时,要尽可能的收获,学习到更多的知识。同时,要不断成长,增长自己的学习能力。

怎么做,才能达到这样的效果呢?

首先要养成良好的学习习惯。学习有学习的规律,不尊重规律做事,就会事倍功半。反之,则事半功倍。学习的基本过程是课前预习、课上听课、课后练习、以及及时复习总结。然而预习什么?怎样预习?如何听课效果好,课后怎样练习效果好,及时复习什么才算是及时,这些都是关键问题,是关于学习的方法论,可以写一本书。这里简单说明一下我的经验,供你参考,至于更有效的方式,需要你在学习过程中,不算思考,摸索和总结经验,或者与同学和老师交流中获得,并不断尝试和检验其有效性。

课前预习,要了解每一章的主要章节分布,了解章节题目。了解每一章的重要概念,核心概念在教材中往往和章节题目密切相关。核心概念和本章的中的定理定义密切相关。定理和定义中包含的关键词,往往就是核心概念。掌握好“核心概念”的含义,记住定理和定律,以及其他基本原理,就掌握了一章内容的核心。阅读教材是不可缺少的过程。如果时间太紧张,只阅读这些概念和定理和定律,也是有效果的。

课上听课,主要听定理和定律是如何推演出来的,用了哪些假设和前提条件,其物理过程是怎样的。理解好这些内容是正确应用定理和定律的关键。同时,配合课后作业练习,就可以理解好这些内容了。

课后练习越多,越能增加知识的熟练度和理解程度。在短期内,必须做适当的练习才能确保对知识的准确理解。

课后总结,一般可以每节课进行总结,大约花5-10分钟,把定理、定律和核心概念重新记忆一遍。同时应该每周进行总结,总结本周学习到的定理、定律和核心概念,以及做题时容易犯的错误。再然后就是每月进行章节总结,重复上面的过程,只是内容多寡的区别。总结的过程是加强记忆的过程。学习效果的提高,记忆占了一大部分,因为记忆是思维的基础,记忆力好的人,思维上也占便宜。多花时间记忆,对增强效果有极大好处。如果记不住,也可以在反复做题和练习中记忆。

我们的记忆力是遵循艾宾浩斯记忆曲线的,也就是在学习最近的1-2个小时内复习,可以延长记忆时间,接着在一周内再复习,还会进一步延长记忆时间和记忆的剩余量。这个原理可以通过网络百度搜索查找学习。

题海战术,是有效的,因为大多数人做题的数量都太少,以至于尚未将每个知识点都训练到。所以总是存在知识的盲区。这样考试分数就会受到限制。一旦考到自己知识的盲区,就会失分较多。所以,全面的学习,理解每个知识点是必要的。高中知识都是常识性知识,对于以后的工作和生活十分必要,因而值得花大力气去把他学好。高中的物理、化学、生物、数学可以解释绝大多数我们生活中遇到的问题和现象。

要重视英语和语文的学习,他们都是交流的工具。不是会说话就可以了,而是要有意识的训练自己的逻辑思维能力,分析问题的能力,和清晰表达自己观点和阐述事实的能力。这些能力在未来的工作中和生活中,将影响你的一生。也值得你花大量时间去不断改善他们。所以基础的记单词和句子(汉语的古文的词和句子解释也是一样需要记忆),模仿造句,都是十分重要的训练过程。不要厌烦这种事,只要你知道了他们的价值,并加以勤奋练习,一定会收获很大的。

对于物理的学习,关键在于理解物理过程,并找到相关的定理和定律,只要再思考一下就能得到相应的结题方法。分析问题可以从已知条件入手,也可以从问题入手,或者双管齐下,找到已知量和未知量,将二者结合,考虑是否有相关的定理和定律能解决这个问题。问题往往不会太复杂,最多用两到三个定理就可以解决问题。

对于生物和化学的学习,主要在记忆上,把课文读熟,理解其中的每句话和要点,运用分析能力。那些学不好这两门课的人,往往是对基本的课文都没有理解好。他们无法理解文中文字所描述的确切含义,是典型的缺乏耐心的表现。如果真的心情很烦乱,无法理解文中的意思,建议在睡觉清醒后第一时间去阅读这些内容,一定会有更好的效果。

另外,需要注意的就是日常生活。日常生活中,第一要紧的是吃饭。不要在吃饭上省钱,也省不了多少钱,还把身体搞坏了。我们吃的饭最终都会用来维持生命运转和身体细胞的新陈代谢。营养不良,将导致身体机能下降,免疫力下降,容易感冒生病,同时有疲倦和记忆力下降的症状。因此,保证营养是必须的。第二是睡觉。睡眠时间要保证每天在7.5-8.5小时之间。睡眠的过程是机体自我修复的过程,如果睡眠质量差或者时间短,都会影响身体健康,时间持续久一些,就会出大的急病。如果晚上时间不够睡,中午要进行小睡,哪怕是30-60分钟,也是很有效果的。如果仍然感觉困倦,课间睡五分钟也是有效果的。保持脑力的充沛是保证学习效率的关键。一旦健康出问题,会耽误很多时间,让课程落下,后面追赶是十分吃力的事情。那种落后的感觉,可能会击垮你的意志,导致再也学不好了的心态,自暴自弃。当一个人自暴自弃时,就没救了。第三就是锻炼身体,每天应该有30分钟的慢跑。跑步的作用是活动筋骨。长时间久坐,身体各部分的血液流通不畅,会影响其他部分的新陈代谢。活动一下,为这些细胞提供新鲜氧气和营养是十分重要的。同时,锻炼身体有降低精神焦虑的作用,可以改善睡眠。可以说,吃饭、睡觉、锻炼、学习都是相辅相成的,无论哪个出了问题,都会让自己的状态出问题。

努力是每个人应该的做,不努力的人永远不会进步。如果一个人在遇到问题时,没有能力去解决,会有十分无奈的感觉,也会让自己的处境越来越差,只有不断进步才能增长能力。永远不要抱怨学习累,要从学习中体会到进步的快乐,这样就不会感觉累和厌烦。如果真累了,可以休息,调整好自己后要继续努力。活到老,干到老,这是生命的常态,每个有价值的人都会是如此。

养成认真的好习惯,及时总结的好习惯,养成与同学相互学习互助的好习惯,要常常与人为善,但同时也要避免吃大亏。在和同学的良好互动中,让自己不断成长。要明确学习目标,制定学习计划,制定计划后,不一定严格按照其执行,因为计划没有变化快。有了计划,在你不知做什么的时候,可以找到努力的方向和学习的内容。学习计划应该写在纸上,而不是在心理盘算。

学习成绩很重要,但是运用知识分析问题,解决问题的能力更重要。所以学习不可过分功利,有些看似考试不是重点,但在生活中很有用的知识也要好好的学习。事实上,我们永远都不知道知识在什么时候会派上用场,所以总有人感叹“书到用时方恨少”,这绝对是人生的经验之谈。

听从老师的意见,积极完成老师布置的任务。如果发现问题及时和老师沟通。同时也不可盲从。做题时,每道题都应该是自己独立做完之后,再去看答案。只有经过自己思考的做题,才能训练出自己的能力。在考试时才能临危不乱,发挥出好的水平。在和同学讨论、和老师请教问题时,要先自己思考,找到不理解的地方,再和他们讨论,否则言之无物,浪费对方时间,引起对方反感。自己也收获甚少。

高中的学习状态,是紧张忙碌的,每一年都会像初四一样。这是正常现象,不要对此表示反感,没必要。重要的是在这种忙碌的过程中收获更多知识,提高知识熟练度。在高考中,考取好的成绩,那时才能上自己想上的大学,学自己想学的专业,而且是全国最好的专业。一所好大学,意味着好的老师,高智商的同学,也意味着更好的平台。这其中的影响,无法用语言和金钱来衡量。当然,想学什么,想去哪里,也希望你早作了解,早作思考,到高考时才更容易做决定,而不是被别人建议,被别人安排。达成心愿,也是人生一大快事。而这都在于自己的努力,在于自己是否能在全省范围内获得较高的排名。

三年的努力,对每个人都是至关重要的,所有的付出都是值得的。在拼搏和努力中,你赚取的不仅是自己的荣耀,也是自己美好前程的开端!

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