这几天之前在韩的小伙伴联系我，问我之前的公众账号还有没有继续做，因为当初经常外地培训的原因导致了四年前的公众账号信息没有得到有效的更新。于是乎，哈哈，从下周开始要接着四年前的脚步继续走下去，刚开始不断构想内容是否需要有所提升与之前相比，适应现当代养生发展需求，于是拿起了手中宝，阿育吠陀治疗理论，开始给予大众普及（嘻嘻，靠着公司给予的技术支持外加在韩的理论培训）。
亚洲每个国家都有自己古老的疗愈体系，日本有灵气，中国有中医，印度有阿育吠陀······，与其它治疗不同的是印度阿育吠陀治疗源于神学基础，与其他伟大的文明一样不会将科学从宗教与哲学中分离出来，反而是将所有知识看作是整体的一部分，这样的设计旨在促进人类的快乐和健康成长。哲学是对真理的爱，而科学则是透过实验而发现真理，宗教是真理的体验，并将真理运用在日常生活当中。Ayurveda的全名叫生命的科学是一门身心灵，全数含纳的生命艺术，包含实用和理论两方面。
简单的介绍阿育吠陀，包含着三大生命能量以及四大生命的目标，根据阿育吠陀理论健康是人体三大基础能量（风能、火能、水能）之间均匀完美的状态，而且身体、心智、以及灵魂或意志之间呈现同等重要的平衡。，身心灵不断交互作用，与他人和环境连接密不可分，在努力创造健康当中阿育吠陀将这些不同的生命层面与其相互关联，全部列入考量。阿育吠陀是自我疗愈的科学，包含饮食营养，生活形态，运动，休息和放松，静心，呼吸练习，药用草本，以及疗愈身心灵的回春程序，也可以加入声音，色彩，芳香疗法。根据这门科学的说法，每个人即是一件宇宙能量的创作，也是一个独特的现象，一个独特的人格。我们每个人都具有一种体质，那是个人心理生物学上的组成，从受孕那一刻，人体质就被空、风、火、水、土五大宇宙能量创造出来。
而我们的身体以及内在环境便是由五大元素通过不同方式进行组合所得，下一篇将简单介绍五大元素如何构成我们人体基本单位······
