如何有效利用时间

只有时间对每个人才是公平的,每个人一天的时间都是24小时,不多不少;不能储存起来下次再用,0点一到,一天就清零了,就好像以前的手机流量套餐,每个月1号一到马上清零。所以最佳策略是,反正时间一到就没有了,就是在那个时间内,拼命地去做更多的事情。那可以怎么样利用时间呢?

1.计算可支配时间。上班的8小时是最大块的时间了,然后就是睡觉的时间,假如每天睡6个小时,那就还剩下10个小时可以被自由安排利用的。再减去吃饭洗澡那些时间,大概还有8个小时可支配时间,这8小时的合理安排,决定了过得怎么样。

2.把剩下的8小时时间分为几个版块。现在,我每天要坚持的是学习英语、写作、阅读,这3个是3个不同的项目,需要分配更多的时间,然后是锻炼身体的时间,接下来就是机动时间,用来和朋友交流,娱乐,做点小确幸的事情,还有处理其他的琐事。

3.把主要的事情分配好时间量。英语1小时,阅读1小时,写作1.5小时,这是基础时间,只能增加,不能减少。

4.具体的时间安排。英语,阅读和写作分别固定安排在早上,中午和晚上。英语的学习采用多听的方式,可以利用好路上的时间去听,不断重复。

5.剩下的机动时间,要对一天的事情做任务清单,分解为行动,列出来,可以灵活的处理好。

这些是大概安排一天时间的思路,计算可支配时间,划分时间版块,分配时间,具体安排,灵活处理其他事情。

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