在运动中成长自己!小明健乐发起“战胜自己,百日挑战”,具体内容如下:
时间:12月24日~4月1日;
内容:100天当中,每周日6:30在汾河艺术生活小镇集合,进行跑步交流(现场有姿势跑法认证教练),一起跑步,提升跑步技巧,并且进群学习专业的跑步方法,8:00结束,每次每个人都要视频记录一分钟感悟。4月7日组织分享大会。
意义:见证百天的成长感受!战胜懒惰,提升跑步技巧,健康自己!
要求:关注“小明健乐”公众号,➕助理乐乐微信,申请进“小明健乐”微信群。
在运动中成长自己!小明健乐发起“战胜自己,百日挑战”,具体内容如下:
时间:12月24日~4月1日;
内容:100天当中,每周日6:30在汾河艺术生活小镇集合,进行跑步交流(现场有姿势跑法认证教练),一起跑步,提升跑步技巧,并且进群学习专业的跑步方法,8:00结束,每次每个人都要视频记录一分钟感悟。4月7日组织分享大会。
意义:见证百天的成长感受!战胜懒惰,提升跑步技巧,健康自己!
要求:关注“小明健乐”公众号,➕助理乐乐微信,申请进“小明健乐”微信群。