杜见鑫：
潘昱将幸福的方法，并分享了自己以前是只关注结果的拼命三郎，但是结果获取快感的时光很短暂，现在关注过程、享受过程、并且能得到好的结果和更多的幸福感。我觉得体会幸福真的很重要。 还有两周时间，现在站在终点再回头去看过往，只觉时间过得太快。200天泡在易效能里，收获了好习惯，遇到一群正能量的人，被他们感染，自己也变得更积极、更乐观、更有效率。做什么事情都更有规划，更注重效率，不再那么焦虑。希望一直能有一群正能量的朋友陪伴，过好我们彼此的未来！
祁红莲：
班会中老班长关于如何学习ominifocus的答复让我汗颜。
大家一起走进1.0-2.0差距是怎么拉开的，听了，做了，你就成功了，真的是这样，光听不练，光说不干一切白搭。A4工作法，你做了吗？
老班长这样说的:养成一个思维，指导你使用，1.2个月A4工作法，我没有做不代表人家没做，用纸来做，回到本原，原始输出，列出来，做成，感受到理念以后，移植到手机上，经常检视和反思，转化成行动和行为。点多了就会了。
同样在践行，人家听到做到，我听着感动，过后不了了之，这就是差距，人与人之间的差距这样拉开了。
白起：
潘昱班长of 用法： 养成思维，思维指导才能高效；1～2月 A4纸工作法，把事情列出来，情景分类，再移植到手机上；回到本源，理念清不清晰，为什么这么做；学习的方法：点、问、搜。
潘昱班长幸福的方法：推荐读《幸福的方法》；幸福的四个模型：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型；垃圾汉堡的共同点：坚持自己对幸福固有的偏见,感悟幸福型即追求未来的目标也享受当下；
周检视
1.本周跑步三次，平板支撑四次，跑量下降，天气太热跑步比较难，调整跑步时间，选择比较凉爽的时间跑步。
2.读书:本周读书《聪明的投资者》，巴菲特老师的本杰明.格雷厄姆的投资理念初步了解。
3.专业知识学习：本周调整学习顺序，暂停视频学习，优先把相关书籍看完。
