一直以来，我对于女儿自我要求太高（我认为是在她能力还达不到时，她太过于追求完美）这件事特别在意。尤其是上了幼小衔接、课外兴趣班后，在这一点上表现得特别明显，经常会引发她自身的情绪问题。
比如，老师布置的写字作业，她会因为字写的不够好（她自认为不够好）而受挫，然后发脾气，而我也常常因为她发脾气然后也控制不住自己的情绪。或者因为英语阅读要录音打卡、舞蹈要录视频打卡等，她会因为无法每个细节都做到全部正确而沮丧。以至于我对于她的这些“作业”只求她能开开心心的做完即可，不要求别的。
对于孩子追求完美，自我要求高这一点，我知道可能是随我了，但是对于小孩子，面对不完美、挫折的时候我却不知道该怎么去引导。
前阵子在读《心理营养》，书中提到：“0-6岁是孩子自然而然的社会化阶段，是五官最敏感的时候。单从别人的声音里，他就能够分辨出这个人的情绪，以及自己的一些话语是否恰当，他会思考如何表达才恰当。”
于是，我开始觉察、关注自己。发觉，比如女儿在读英语作业打卡的时候，中间有某个单词卡壳或者读错了，我虽然口头上跟她说“没关系”，但是我的内心其实是着有点着急，或者说沮丧的，换做我自己，我可能也会像女儿这样，从头再来一遍。
应该说，不是女儿遗传了我这一点，应该是我自己原先没有觉察到的我自身的情绪在默默影响着她。因为在那样的情境下，我这双正在给她录打卡视频的手不自觉的有轻微的动作变化，还有我的表情也在发生微妙的变化，其实这就是在给孩子传达一种讯息：哎呀，我又错了，妈妈不满意了。只是我没有发现，或者我以为很细微，对孩子没有影响，但是，女儿感受到了。
所以，我尝试着做些改变。
接下来的几天，在陪她写作业也好，录打卡视频，练习课外班舞蹈也好，在她出错的时候，我尝试着控制肢体上的变化和表情的变化，甚至，我还会保持微笑。这其实很难。
但是对于女儿这样敏感的孩子来说，还是有一些效果的。因为我也注意到她每次在这个时候都会看看我，如果我表现的很沮丧，她会更沮丧。但是最近几次，我们有了明显的变化和改善。
我们可以在读英语卡壳和出错的时候，不用每次都重头来过，而继续往下读；
我们可以在练习舞蹈节拍和动作反复出错的时候，不再像以前那样哇哇大哭不止，甚至影响后续所有的练习。可以快速的调整情绪，恢复练习。
我也会换一种方式去指出她在进行这些事的时候的错误，不再像以前那样严肃，鼓励的次数也越来越多（可能自己是个要求严格的人，在鼓励这件事上确实一直做得不够好）。现在，每天做作业的时候比之前缩短了许多，“母慈子孝”的时光越来越多：）
养育孩子真是一个自我修行的过程。对于女儿和我来说，这是一次小小的进步，我也希望这样小小的进步会持续下去，谢谢女儿的陪伴。
