《也许你该找个人聊聊》
作者:洛莉·戈特利布
心理咨询,一个带着神秘色彩的职业。
心理咨询师,被认为是永远克制冷静,遇事波澜不惊,不会受到情绪困扰的特殊人群。
与此同时,他们还能帮助别人摆脱痛苦,走出困境。
就如作者所说,即使是简单的“嗯,啊”,都好像充满着治愈的神奇魔法。
作者洛莉是一名心理咨询师。放下心理师这个职业身份,其实也是一个普通人。
生活中的不幸不会对他们格外开恩,当受到情绪困扰,感到痛苦无助的时候,也需要寻求心理咨询师的帮助,需要找个人聊聊。
面对人前,心理师会展现出令人安心的专业层面。而软弱的另一面,会在小小的咨询室里表露无遗。
来访者走进咨询室,常常会对治疗寄予很高的期望值,只需要几句话,就像吃下特效药一样,情绪马上会发生改变。
实际上,咨询是让来访者通过诉说,让内心的压力得到释放,努力寻找困于内心迷宫的出口。
语言让我们沉静,不着急改变。交谈让我们接纳自己的痛苦,接纳逃避痛苦的本性。
当做好准备,一切都变得更积极,就是心理咨询的奇迹所在。
这是一本关于心理咨询师面对各种来访者的故事:
看不惯任何人,极度自以为是的制片人——约翰;
沉浸在新婚的喜悦中,却被告知罹患癌症的大学教授——朱莉;
被男友毫无先兆地甩掉,陷入情绪困扰的心理师——洛莉。
…
每一个咨询室的故事,展现出心理治疗最真实的画面。
……
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