小瑜今天在微信中跟我说：“工作平凡待遇少，生活苦闷好无聊，感觉自己在虚度时光，想改变现状，可是我已经28岁了，该怎么办？”
一
小瑜是我教过的学生中天赋最好的学生，没有之一。她从初一到初三都是年级第一名。她读初三时候我曾经回学校向一个前同事打听她的情况，同事说：“她啊，不得了，是我们学校的明星，成绩非常好。”是的，她很聪明，爱笑又有礼貌，关键还长得特漂亮，彼时，她汇聚了所有的优点，是学校的明星。
然而，到了高中，她进入人生的叛逆期，加上父母离婚影响，她沉迷上网，早恋，无心学业，成绩一落千丈，于是一手好牌打得稀烂。凭借良好的功底，高考还是勉强上了一所普通的本科院校的冷门专业。
今年28岁的她，已结婚有了一个三岁的女儿，工作不如意，生活诸多矛盾，每天过着平凡得有些苦闷的生活，她还有机会改变命运吗？因为生活犹如一辆疾驰的列车，已经开出去好几个站，要改变轨迹谈何容易。
二
昨天，一个朋友跟我说他进入研究生复试了，他说，紧张死了，终于通知进入复试，才放下心来。
他已经三十二岁了，儿子五岁多，他是公务员，工作稳定，压力不大，收入也不差，在小县城生活得不错。但是他就是要考研，他说，他不想一辈子呆在小县城。所以他一定要考全日制的研究生，然后辞职去上学。
得知他的好消息，我只有恭喜他。他说，他最想感谢的人是我。是的，在考研路上，他一直以我为榜样，而我也一直鼓励他。我就是一个通过考研改变命运的例子。当时那个乡镇中学，因为我考研走后，先后又有四个老师都考研走了，其中有一个还是体育老师，考研三年终于考上了，当时他已经29岁。如今，当初考研走的四人人，一个在省高院，一个在大学当老师，一个进了金融系统，全部都留在城市，过上了与乡镇教师大不一样的生活。
所以，二十几岁甚至三十多岁，改变人生的人相当多。对于小瑜问我的问题，我的回复是：当然能！才28岁，一切皆有可能。
那像小瑜这样的情况，如何改变人生呢？像和我的朋友们一样考研吗？不必。未来千条路，考研只是其中一条路而已。最关键的是，要通过五个步骤的修炼，修炼到位，自然人生就不一样了。这五个步骤是：
第一步 认知升级，焕发新生
第二步 知识积累，无往不胜
第三步 追求梦想，改变方向
第四步 积极心态，幸福生活
第五步 经营好家庭和人际关系
三
今天，具体说下五步如何实施。有几个朋友看了第一部分内容后，说第五步应该是放在最前面。其实，这个顺序是经过深思熟虑的，有一定的前后关联，第五步经营好家庭和人际关系确实应该放在最后面。因为前面是个人的，提升自己首先要向内求，个人修炼成功了，才能向外拓展，经营好家庭和人际关系，就是这么一个逻辑。
首先，要做好的是第一步：认知升级，焕发新生。
5岁的女儿常常问我一些幼稚的问题，比如：飞机为什么不会掉下来？灯为什么会亮？什么是电？有些东西我也很难跟她解释。不是我不懂，而是她听不懂。因为她的认知就停在她幼小的世界，我怎么跟她解释空气动力学、物理学这些她没学过的东西。同理，在认知能力比我们高的人眼中，我们是不是像一个小孩？我们是否还生活在自己幼稚的世界里面？
有一只青蛙，常年生活在一口枯井，有一天，外面的一只青蛙不小心掉了下来。于是，掉下来的青蛙常常跟这只井里的青蛙说外面的世界。掉下来的青蛙说“外面的天非常大，无边无际”。井里的青蛙听了，哈哈大笑，说：“你吹牛吧，天明明只有井口这么大”。掉下来的青蛙又说：“井外面有许多草和树，还有各种动物，世界丰富多彩”。井里的青蛙打死也不信，久而久之，两只青蛙虽然同在一个井里面，却无话可说了。直到有一天，下了大雨，井水满了，掉下来的青蛙带着井里的青蛙游出了井外，井里的青蛙看到外面的世界，不由惊叹“原来外面的世界真的是这样丰富多彩的。”
对于井底之蛙来说，是无法想像外面的世界的。正如一个站在一层楼的人，是无法想像十楼的人看到的风景是如何的。成年人最难改变的就是我们的观念，这个观念就是我们长期生活形成的，已经根深蒂固。所以要改变我们的命运，首先要改变的是我们的认知。我们要从一层楼走到十层楼，每一层的风景我们都看了，不同楼层的人说的风景我们才能体会。要改变我们的认知，首先要接受别人的观念，不能固执已见，因为我们其实认识的世界只是很小的一部分，我们怎么能坚持自己一定是对的呢？一个鸡蛋，从外打破是食物，从内打破才是生命。这点需要我们自己打开心扉，接受新的观念，改变自己的认知。
然后，还要提升自己的认知。站得高才能看得远，经历得多思想才更丰富。这就需要多读书，多看世界。相关的书籍很多的，特别是国外关于认知模式的书很多，比如最入门级别的是《人性的弱点》这类，更深入一点的是《少有人走的路》、《高效能人士的七个习惯》等。如果没有空读书，可以通过知识付费节目让别人给你解读。像罗辑思维、樊登读书会等节目都是知识服务的，节目里面有很多改变认知模式的内容，常常听听会有收获。
提升认知水平，还可以通过旅行、交友、观看影视作品，多和前辈老师沟通等。拓展开来内容太多，这里只能抛砖引玉点到即止。我们需要了解的是，认知模式的改变，认知能力的提升，是一个人脱胎换骨的变化，是一个人思想境界的提升，是一个人更加了解客观世界的基础，是一个人分析问题解决问题的关键能力，是一个人从此改变人生的起点。
第二步：知识积累，无往不胜。有句话很残酷，但却有道理。人穷就要多读书，人丑就要多读书，命不好就要多读书，因为知识改变命运。这里面所说的知识并不指死记硬背要考试的那些东西。我这里所说的知识，是指解决问题的能力，是一种人生智慧。我们接触的“知识”有四个层次，即资料、信息、知识和智慧。资料是最基础的一般是不会更改的、原始的记录。信息是和个人相关的经过提炼过的资料。知识是信息经过个人的梳理总结形成信息的集合。而智慧是运用知识解决问题的能力。
了解到我说的知识，有四个层面的内容，那我们读书就不是简单的读书，而是要从这四个层面去读。而且要精读，深读，反复读，这样我们才会做到知识积累，形成自己的人生智慧。
《红楼梦》里面有一对联很经典：处处留心皆学问，世事练达即文章。说出了知识获取的渠道，知识的积累，不仅仅是读书，还要在生活中积累，在处世中，在工作生活中积累。善于学习，养成思考的习惯，总结提炼形成自己的观点看法，这就是知识。
如果把第一步认知能力比喻成磨刀的方法的话，第二步就是开始磨刀了，而第三步就是收割。
第三步 追求梦想，改变方向
未完待续，更多好文，请关注“般若心花”公众号。。。
