如何在生活中识别自恋型人格障碍?

自恋型人格障碍,是一种复杂的心理状况,表现为过度膨胀的自我重要性,对赞美有过度需求,以及对他人感受缺乏关心。

精神分析理论的解释:患者无法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客体上,该力量滞留在内部,便形成了自恋。现代客体关系理论认为是“以自我为客体”,通俗地说,就是“你我不分、他我不分”。造成这种现象的原因是患者在早年的经历中体验过人际关系上的创伤,如与父母长期分离、父母关系不和或父母对其态度过于粗暴或过于溺爱等等。有这样一些经历,使得这种人觉得自己爱自己最安全,最理所应当。

多年前“网络名人”罗玉凤,大家都喊她凤姐,就是典型的自恋型人格障碍。重庆人,身高1.46米,大专文凭。自称懂诗画、弹琴、精通古汉语,9岁起博览群书,20岁达到顶峰,智商前300年后300年无人能及。现主要研读经济类书籍、《知音》和《故事会》等人文社科书籍。

08年来到上海,为找工作投出1万多份简历。从总经理到服务员,各行各业都试过。后来有了稳定工作就想着马上结婚,便在地铁站发了成千上万份征婚传单,她开出令人咋舌的高标准条件一炮而红,引起各路媒体和广大网民的关注,被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。她的征婚条件有七条:

1、必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读,中途无跳级,不留级,不转校。在外参加工作后再回校读书者免。 

2、必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。 

3、必须具备国际视野,但是无长期定居国外甚至移民的打算。 

4、身高176--183左右。长得越帅越好。 

5、无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。 

6、东部户籍,即江、浙、沪三地户籍或广东、天津、山东、福建、北京、东北三省和内蒙古等地户籍。 

7、年龄25--28岁左右。有一至两年的工作经验,且具备丰富的社会实践经验。就职于国家机关,国有企事业单位者不予考虑。但就职于中石油,中石化等世界顶尖型企业或银行者又比较喜欢。现自主创业者要商榷一番。

罗玉凤表示,自己的智商已经无人可及,只能要求结婚对象在身高和外貌上弥补,之所以选择经济学科人才,是因为自己对经济学很有兴趣,并且认为经济学科是最先进的,自己对征服经济世界很有兴趣和天赋。

这就是典型的自恋型人格障碍的特征,这一类人无根据地夸大自己的成就和才干,认为自己应当被视作“特殊人才”,认为自己的想法独一无二,只有特殊人物才能理解。

其实这也明确的看出她的自我无价值感,用反向形成的方式表现出来,幻想着自己的成就、权力、聪明和美貌,但遇到比他们更成功的人马上产生强烈嫉妒心等等。

通过她的家庭背景证实,她的父母早在童年时离异,一直和母亲生活在一起,母亲后来又重新嫁人,并生下孩子,对她的关注也越来越少,以新任丈夫和子女为中心,忽略了她的心理成长,也让她的一生留下了阴影,造成了如今的人格类型。那我们如何识别这类型人呢?

一、识别自恋型人格障碍者

1、以自我为中心

他们认为自己是特殊或独特的,期待他人围绕自己转,会经常夸大自己的成就和能力,对批评和否定非常敏感。

2、缺乏同理心

他们往往缺乏对他人的情感和需求的理解和关心,难以建立真正的共情关系。会利用他人来达到自己的目的,而不考虑对方的感受。

3、过度需求赞美

不断通过寻求赞美和关注来维持自己的自尊。无法忍受批评,甚至对微小的批评都会做出过激的反应。

4、傲慢与特权感

认为自己比他人更优越,拥有特权,并期望得到特殊待遇。在人际交往中,会表现傲慢和自大的态度。

5、人际关系问题

他们难以建立长久和稳定的人际关系,因为他们缺乏对他人真正的关心和理解,会因自我为中心引发冲突和矛盾。

二、如何区分健康的自恋与不健康的自恋

1、健康的自恋

能够区分自己的想象与现实的差别,在面对理想的同时,立足于现实。对世界、对他人的评价都比较符合实际,能够较宽容地对待自己和他人。

能够区分自己与他人的不同。他们爱自己,也爱他人,尊重自己,也尊重他人,能够平等、友好地与他人相处,希望自己过得好,也希望别人得到幸福。

2、不健康的自恋

他们难以区分幻想与现实,凡事凭主观想象。他们要求现实一定要达到“绝对美好”的程度,沉醉于自己的幻想。对他人强求,要求别人一定要对自己好,却又不停地抱怨、感叹人心叵测、生不逢时,在讨好他人的同时,却不信任他人,甚至对他人充满深深的敌意。

他们难以区分自己与他人,表面上看上去他们自尊心很强,而实际上,却是因为无法相信自己。他们往往自我中心到了不会为他人着想的地步,他们在夸奖别人的同时,总是要表明自己更优秀,甚至不惜贬低他人来标榜自己。

健康的自恋与不健康的自恋是两个相反的极端,我们健康人的自恋处在中间的某个位置,或者稍微更偏近健康的一端或不健康的一端。

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