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前段时间，因为突然意识到健康的必要性，所以开始每天晨起跑步，坚持了一段时间后，由于天气太冷了，跑步回来后发现自己流鼻涕了，有点感冒的预兆，想想身体要紧，于是就把每天晨跑改为隔一天跑一次，后来无意中在一本中医书上看到一段关于冬天养生的最佳方式的描述，大概意思就是“冬天在于藏，不适合裸着胳膊大腿运动，最好能在太阳出来的时候起床，运动以微微出汗为主，大汗淋漓是健康的大忌，运动最佳时间是早晨太阳出来后。”古人云：日出而作，日落而息。又云：一天之际在于晨。看完后，我彻底放弃了每天的运动计划，给了自己偷懒的理由。不是说冬天在于藏吗，那我就舒舒服服地睡大觉吧。
有了这个绝好的养生理由后，我就变得一发不可收拾，晨起写作的计划也放弃了，还把闹钟往后调了一个小时。以前早起的时候，我会在十点前就入睡，现在想想反正早上不用那么早起床，可以晚点睡，于是刷刷手机，一晃就十一点多了，结果早上闹钟响半天都起不来，以前起床与闹钟响几乎是同时进行的，看来真是应了那句话，能够真正叫你起床的不是你的老母亲，也不是闹钟，而是梦想。当我们心怀着梦想，所有的阻碍都会变得微不足道。
所以一旦有了实现梦想的计划，千万不要给自己喘息的机会，因为一旦有一次就会有第二次，最终你的计划只会成为泡影。梦想需要我们义无反顾地去实现。
生命只有一次，每个人都会有离开的时候，不留遗憾地离开，才能这一生变得体面从容。
