创造模式5步曲是受到《最小阻力之路》一书启发而诞生的系列文章。希望能和你一起，认真读懂这个世界，也读懂我们自己的行为模式，用科学的方式进行思考和改变，让我们从被动的反应者，成为生命的创造者。
创造模式的本质就是一句话：“以创造力的修炼，来取代不断解决问题的人生。”
我们总认为生命是一大堆需要被解决的问题，需要支付的账单，需要偿还的房贷，需要更丰厚的收入，需要更美好的身材。我们习惯于把这些问题一个个地罗列下来，沉迷于解决问题之中。我们开始解决问题，开始进步，却往往被打回原形，越来越感到力不从心。我想，我们每个人的记录簿上，总会觉得失败的经验，比成功更多。
如果绝大多数人都体验到这样的失败，那么，绝大多数人所采用的思考方法和行动方式，也许从一开始就错了。一段错误的代码，重复一万次，也只能得到错误的结果，回到源头上改写代码，意味着我们把心智模式，从“解决问题”改写成“创造成果”的模式。
这就是我想献给大家的创造模式5步曲，这个系列我会把概念拆得很简单，也会集中回复大家的留言。也希望我们可以一起实践，实现生命质量的提升。
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你是否清楚的知道，今天要做到什么，工作才算有所成效？
你是否清楚的知道，这一个月要达成哪些成果，才算没有白费？
你是否清楚的知道，自己的运动和饮食，距离自己的理想身材还有多远？
很遗憾，我们大多数情况下并不知道自己所做的事情，能有什么样的意义和结果。
大多数人，对于“事情”，可能都会想到这样的一些事情：上班，工作，写作，健身，看电影，吃饭，学习。以上概念，都是简单通用，却不费脑子的概念。当我们这样来规划自己的生活时，我们所做的事情大多是无意义的，甚至是一种浪费，为什么呢？ 因为，以上行动，并不直接指向结果。
人的行为分为两类：
1、为了起到心理安慰、缓解焦虑作用而做出的行为。
2、为了达到特定目标，取得特定结果而采取的行为。
我们再认真看看这两类行为的区别：第一类行为，是为了做事情本身而做事情，你有很多方法可以去形容它：我也不知道自己为什么要做这件事，人在心不在，做掉就好，结果我连看都不想去看，以及，因为不得不做某事，我才会去做。如果你是个第一类行为较多的人，也不必责怪自己，因为，我们从小到大的教育模式，必定将我们塑造成这样。想一想，从小到大，我们做的核心事情，就是学习和考试。大多数情况下，我们是被威逼利诱着去学习的，例如，考不好你就会挨打，考好了之后就会有奖励。我们在内心中放大考试带来的压力，然后驱策着自己去做学习这件事情。因此，我们内心深处的模式是：通过学习，来缓解考试带来的心理压力。
类似的，第二类行为让我们必须指向更清晰的目标和结果，我做这件事情，就一定要达到应有的结果和目标，不达目的誓不罢休。这里，我看中事情的意义和结果，我能够为了达到这个意义和结果，去忍受过程中的心理压力和落差，而不是想要自己时时刻刻都处在虚幻的安全感和确定感中。从而，我们进入了创造模式：为了创造想要的结果，我需要做ABCD四件事情。当然，你会发现ABCD四件事情中，有可能对要达到既定结果是不够的，在这个状况下，你只需不断地改进自己做ABCD四件事情的方法即可。
那么，今天的任务很简单，请你罗列一下在过去的3天之中，你做出的第一类行为由哪些，你的第二类行为又有哪些？
请在留言中回复，我会挑选有针对性的问题进行回复。
