“静下心来让自己放松。看看对面的孩子和我直接的距离位置关系如何,看看在自己心目中,他实际的年龄是几岁,看看自己是站着他前面拉扯着他往前走,还是站在他身边或身后陪着他一起往前走。”
这个练习帮助我看到自己和孩子的关系,觉察,改善。
儿子马上小升初,我看到他现在的状态,都是焦虑不安,唯有自己学习成长,面对,接纳!
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