#复盘第30天#
一、余进：别人的期待→自我的追求→倾听与包容
第一阶段，希望自己成为别人可以接受的人。做了很多工作，遇到了咨询生涯的一次质疑和6个月的期限。这让余进老师反思清楚不仅能干优秀，而且还要知道自己要什么。
更好与卓越之间的最大差距是激情。
余进老师说：忘掉别人眼里的期待，你真正想要什么？
这一次，她开始走进第二阶段：询问自己内心真正的激情。对工作逐渐充满憧憬和期待，变得更加自信。走向了自己对自己卓越的认可，不断拓展学习其他课程，出国上课。然而却陷入了另一个困境——失去与父母聊天的能力。在家里的强势，对家人“不上进”的不满，却看不到自己真实的模样。
余进老师渐渐发现，自己的人生使命
在爱里，成为别人成长的路径。
她在外宣养着大爱，却发现“无小爱，何来大爱？”而“这惭愧和无地自容让日益膨胀的自我缩小到最小，反而看到从前看不到的美好”。看到了儿子不懂得感恩的余进老师，开始反思自己“作为母亲好失败，都没让儿子学会感恩”，于是，一封长长的道歉信摆在了家人的面前。
这一次，余进老师学会了“当你觉得自己很对的时候，学会归零”。
真正的英雄主义是知道生活真实的样子却依然热爱它。——罗曼·罗兰
二、刘岩：梦想不凋零
被抬上舞台的刘岩老师说：“吃苦特别好，可以让人变得幸运。”都说十年磨一剑，刘岩老师从十岁考入北舞后因一股执着的力量，因连续三年被评为北京市三好学生而保送入大学。演绎过8～9部舞剧，跟随优秀团体在武汉、海南等地到处飞。这样的一层层成就，就使得她获得了这个机会——走上奥运的舞台。机械操作上百次、3米长绸、高空跳跃，刘岩一次次的实现了，可就在最后一次，距演出只有12天的那次彩排中，因为车台速度过快，整个人被甩了出去重重的落在地上。轻盈的舞者失去了站起来的机会。然而不服输的她却用另一种方式诠释自己的舞蹈梦想：手舞研究，考中国艺术研究院的博士，走向中国社会科学院攻读博士后，资助26个身体有障碍的孩子跳舞。
手之舞之，足之蹈之。
没有克服困难的勇气和毅力，怎么能赢来真正的光芒，上帝给你一个礼物，要看你如何接受它。敢于追求自己的梦想，不论生命给你多少挑战。
三、陈力：一辈子太短，只争朝夕
1.为父母而选择——孝顺
尽管能够进入北大、清华，但由于专业不适合，以及父亲对他成为家庭中私人医生的期望，陈力老师选择了进入第三军医大大学读书。而在父母80岁大寿时，特意带父母去了香港，和弟弟装扮成大厨给父母做了长寿面。
20多年的三世同堂是给父母最好的礼物。
2.为爱情而选择——追随
上联：空屋
下联：爱侣
横批：白手起家
这就是两人简单的爱情。
①业余时节目的双语主持
②医生代表的光荣与光辉前景
③丈夫英国留学（有奖学金）
最后选择了追随。却赢得了英国医学研究生学位度过了艰难的日子，也买了两人的第一栋房子。
有着光鲜亮丽的外表，1994年出生的陈力老师的儿子，没有想到有过出生时生命的极大考验。但陈力老师始终坚信：与家人共进退。
马克吐温说：“人生最快乐的两个时刻，其一是出生的时刻，另一个则是你找到使命的时候”
给我们的三条法则：精进、利他、欢喜。
让重要的事像吃饭一样融入你的生活。
许多像运动、早睡早起、好情绪这样的习惯就应该像吃饭一样融入你的生活中去，毕竟身体是革命的本钱。
