晨先生从去年夏天开始健身。他每天趁着工作午休的时间，去楼上的健身房运动。
他和同事一起，每天卧推杠铃、哑铃，各种深蹲，划船硬拉等等，大概能达到一个小时。
晨先生长得白白胖胖，个子比较高。大概是情人眼里出西施的缘故，我从来不觉得他胖的笨重，反倒觉得他胖的非常可爱，有一种年画上圆润男童般的喜庆感。
所以最初的时候，对于他健身锻炼我没有非常支持，也不反对，毕竟身材匀称，各项指标正常还是更有利于健康。
晨先生十分热衷力量训练，并引以为傲。下班回家后，时不时在家中举着双臂，对着镜子，不停的问我：“有没有看到我的肌肉，有没有看到？”
他还曾经像个孩子一样一定要买一件紧身背心，说穿上锻炼将能更展示肌肉的张力。
我最初还有耐心的夸奖几句，一边戳着他的胳膊，一边装模作样“哇，真的是啊，硬了好多，继续加油坚持。”
到后来，每次摸还是隔着一层软软的肥肉，我只好稍微说出一些事实“亲爱的，你不做有氧运动，脂肪减不下去，再好的肌肉也看不到～”
那时候我已经通过一年的减肥，减掉了20多斤，学习的减肥知识相对多一些。但他对我的忠告，并不以为然，每天只做力量训练，而且完全禁不住可乐和甜食的诱惑。
我带他回娘家，我爸妈、小姨、叔叔婶婶看到我们，都对着我说，哎呀闺闺怎么瘦了这么多啊。晨先生就在一边眼巴巴的期望着。
我赶忙说，是瘦了，减肥了，每天和晨先生一起做运动。然后如小姨和婶子般聪慧的就会笑着说，哎呀，晨晨也瘦了，运动运动果然有好处。我倔强的姥姥则只是望着他但笑不语。
从亲戚家回来，我和我妈独自坐着聊天的时候，我妈小声问我，不是说天天锻炼吗，怎么我看他还胖了？我连忙竖起食指，轻嘘一声，示意我妈千万不要当面打击他的积极性。
过了一阵子，他哭丧着脸对我说，练了好几个月啦，怎么体重一点没降，邻居们都说你瘦了，有人居然还说我胖了。
我最见不得晨先生难过，没办法，只好站起身来，轻轻叹了口气。摸着他的后背，小心翼翼地用手指顺着他的脊椎划了一条线。一边大喊，忍着点啊，一边从他身上剥离一件外衣般的白色肉皮。
晨先生起初吓了一大跳，但由于我的手法熟练，速度很快，他并没有感到多么疼痛。他惊讶的看着我手中的皮肉，又望向我，有些不知所措。
看到没？这就是包裹在你肌肉外面的脂肪。看看这陈旧的黄色部分，是你上个月吃的奶油蛋糕堆积的，这白色的部分，十分新鲜，是你最爱的可乐和前天吃的巧克力曲奇得来的。我严肃的解释。
他看着这厚厚软软的一层，有些沮丧。是啊，外面包裹着这样一层，而且还在不断累积生长，怎么会显瘦呢。
我看他有些惭愧的样子，心又软了下来，对着他身上指了指，开口说，不过你看，你健身的效果都藏在里面了。他低头一看，果然在我扯下他的脂肪后，身上只剩下纤维分明，红润紧致的肌肉了。他擦了一把头上的冷汗，像是感到有些欣慰。
“这下知道了吧，快穿上吧，省的冻到自己，吓到别人。”我抖了抖手中的脂肪外衣，想要给他披上，恢复原状。
晨先生想了想问，直接丢掉行不行，这样不就直接减肥了？我叹了口气，摇摇头，直呼他太天真。肉不要，皮也不要了？皮肉可是连在一起的，你可想好了。减肥是没有捷径的，自己的脂肪只能靠自己的努力锻炼才能减掉。
好吧，晨先生答应着，乖乖穿好皮肉脂肪。我又帮他隐藏好接缝，抚平褶皱，看着他回复成我那喜庆圆润的大白胖子。
从此以后，晨先生每天除了力量训练，还会每周定期进行几次有氧训练。在多补充蛋白质的基础上，基本不再摄入甜食。实在忍不住想要喝可乐的时候，就去超市艰难的买回一瓶无糖的零度作为替代。
我欣慰的看着他在减肥的道路上不断前行。果然不愧是我选的人，孺子可教也。
