今天是什么日子
起床：五点10分
就寝：十一点
天气：青
心情:开心因为一天都和女儿玩
纪念日：没有
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：变优雅 变瘦
本月重要成果：瘦两斤
今日三只青蛙/番茄钟
天健身操两小时
写作两篇
打扫卫生
做事努力好看，优雅
跟读听书内容练习普通话
像明星一样走路优雅
成功日志-记录三五件有收获的事务
昨天通过健身，双手后背能够到
双腿并齐手可以着地
把家打扫的很干净
成功的运用鼓励法让女儿自己挑字哪里写不好，让她自己提出来改正我为她主动看到自己的不足加分。爸爸说写三课生字她只写了两张，回来兴师问罪我帮说了下午很认真，可是就是得写三课，我也说过她说写不完，可是爸爸严肃的说必须要写。在我看来是不可能完成的任务，因为一下午才写两张，然后我闭嘴了去做饭，在我饭还没做好孩子就写完了。哎，原来有时候是要给点压力。只是我让她自由惯了，她说什么我都依，慈母多败儿，以后要适当的说不
财务检视
没上班全是零
人际的投入
想先把和家人的关系处好，第一 不乱对孩子发脾气
开卷有益-学习/读书/听书
现在每天会听三享读书
健康与饮食
今日步数：500
今日锻炼：一小时
今日饮食：热量高
好习惯打卡
打卡第三天
