第一种，两侧肌肉不平衡。两侧的肩胛骨在一个高度上，脊柱也在人体的中线上没有歪斜，但是脖子到肩膀的距离两侧长度是不一样的，一侧的肌肉比较厚重，斜角肌和上斜方肌过于紧张；另一侧的肌肉无力，比较消瘦，视觉上形成了高低肩。
第二种，肩胛骨的高低不一致。这种类型的高低肩通常是两侧肩胛骨的位置发生了变化，但脊柱以及脊柱的曲度、骨盆的位置和姿势并没有明显的变化，脊柱依然是在人体的中轴线上，骨盆也是中正的，但是肩胛骨是一高一低的。
第三种，脊柱歪斜。脊柱歪斜和脊柱侧弯，两者有很大的区别，如习惯性地站不直，但在进行脊柱检测的时候并不具备脊柱侧弯的特点，因此不能就此断定是脊柱侧弯。
