1.树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。 2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运...

第一、避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。 第二、护好两个部位。咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵...

1、面色发白、发暗、发黑、发青，表明身体有寒气。颜色越深，表明湿气越重。 2、舌苔发白，表明寒气重。 3、口臭且舌苔薄白，体内湿寒。口腔溃疡不断...

长期吹空调会导致身体湿气加重。这是因为夏天人体的汗毛孔本来是张开的,人们每天都要在室内外进进出出,如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中,骤降的温...

1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼； 2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退； 3.久泻不止，完谷不...

腓总神经损害患者宜 1、 宜多吃桔子、柚、柑、橙、柠檬、菠萝、葡萄等。 2、多吃还有核桃、黑芝麻、花生等。 3、多吃含维生素的食物。 4、饮食上...

阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然...

颈椎的保养要从年轻时就要开始，因为到了25岁以后人的颈椎就开始衰老。保养颈椎首先要避免颈部外伤，除此之外，工作学习的姿势一定要正确，不要长时间固...

肌肉钙化是由于人体内原本起修复作用的钙盐,长期沉积在肌肉组织,形成钙化,叫钙化性肌炎,也就是肌肉钙化.肌肉钙化是肌肉中因为损伤,循环等因素引起局...