飞机飞行如何万无一失？

复杂手术如何降低风险？

摩天大厦如何顺利建成？

所有的秘密，都在一张“清单”里。

清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。清单是你的认知防护网。你需要清单，更要知道如何利用好清单。

在微信、微博、网游、直播、淘宝……种种网络社交、娱乐、购物当道的时代，我们必须静下来反思：互联网是为我们所用的工具，还是早已控制和瓜分我们的精力和时间，一步步将我们引向浮浅的深渊。

无论出于更好地谋生，还是获得人生的价值，我们都需要深度工作，并刻意训练这种能力。

本书不仅剖析了深度工作的重要意义，同时给出了操作性极强的实践工具，助我们有效提升专注力，继而拥有深度工作的能力。

当然，我们永远叫不醒一个装睡的人，首先你得想要改变，成就更好的自己。

番茄工作法是简单易行的时间管理工具。

使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。

使用番茄工作法需遵守的规则：

其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；

其二，一个番茄时间是不可分割的；

其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；

其四，完成一个任务，划掉一个。

番茄工作法的精髓：

1.一次只做一件事，保持专注；

2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；

3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；

4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；

5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。

番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。

人的习惯就像电脑的自动执行程序，总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件，所以我们说习惯重要，是指它总是先于思考就开始行动了。

如果要我们举例，好习惯是数不尽的，而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多，就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们，积极、高效、友善、自律，着实令人叹服。想要像他们一样，先从这七个他们共有的习惯学起来吧。

天地之大，愈衬得人如蝼蚁，踽踽独行数十年，仓皇期间。

有限的生命，如何装下诸多丰盛的理想？

从为自己的每一个选择负责开始，这本书将循序渐进地教你掌握自己的人生。

有人说，列奥纳多一个人的一生，就是一场伟大的文艺复兴。他为何能有如此之大的创造力？最明显的一点应该是他那无与伦比的好奇心了。列奥纳多的确是一位天才，历史上没有几个人真能配得上这个词。但即使不能拥有与之比肩的才华，但我们依然可以向列奥纳多学习：保持好奇，不断好奇。不要让成长带走我们的初心，更不要让孩子们如此。

也许你该明白一点：并非所有的知识都需要有用，有时求知的过程就会让你的人生多姿多彩。

瑞的读书：

每本书经历4大环节、168小时专业打磨

选书：4大维度严选好书：用户口碑、经典之作、大师著作、新知速递。

优选解读人：万瑞，书房创始人；山东省全民阅读推广人。

解读&提炼：不怕阅读没时间，专家提炼书中精华，结合生活经验为你解读。

录音&剪辑：线上线下双结合，精选片段录制呈现。

能获得什么？

自我探索、自我成长

滋养情感、滋养家庭

升级认知、升级格局

调节情绪、调节压力

提升技能、增长见识

成长计划安排：

1.   《革命清单》

成长时间：10月27日- 11月02日

2.   《深度工作》

成长时间：11月03日- 11月09日

3.   《番茄工作法》

成长时间：11月10日- 11月16日

4.   《高效人士的七个习惯》

成长时间：11月17日- 11月23日

5.   《列奥纳多·达·芬奇传》

成长时间：11月23日- 11月30日

瑞的读书会

会员权益

一、聚焦商界，提升您的商业综合能力

1.全年50本为商业赋能的书籍独家解析；

2.全面提升管理，运营，创新，个人素养4大方面内容；

3.学会运用“理念+底层逻辑+工具”模型；

二、专家解析，让您深度理解书里所蕴含的商业精髓

1.由山东省全民阅读推广人，商业权威专家万瑞及其他专家解读；

2.每期有商业中各行业大咖进行分享，现场对话；

3.让您深刻理解作者书中要表达的核心和本意；

4.让您在理解书的基础上，拓展，延申，不唯书，旁征博引，建立您系统的知识网状结构；

5.读书会的特色是引发您对商业核心概念的深度思考，有所思并有所得；

6.会员间充分分享自己所知，让您从不同视角获得新的认知；

三、一对一微咨询，让您的每一个困惑都得到最专业，最及时的解答

1.现场设置微咨询环节，由专家现场解答您的困惑；困惑包含商业，家庭，生活等各领域；

2.成为会员后，在群里同样可以提出您的困惑，会由专家给予解答；

四、拥有一个持续精进，不断学习成长的环境

1.每周六下午均可以到书房来持续学习成长；

2.每天在会员群内有商业干货内容分享，有万总的“成长日记”分享；

3.收获到很多爱读书的，愿意分享，持续精进的人做朋友；

五、您将体验到全新的“书文化”，让您在瑞的读书与书接下不解之缘

1.书之美——全新的读书环境与场景；有鲜花，书画熏染；

2.书之音——现场音乐表演与演奏：中国的琴箫古筝，国外的提琴吉他等各种乐器；

3.书之味——为会员提供轻奢茶饮；让您品茶，读书，会友；

4.书之礼——提高会员读书素养，书房会员有属于自己的读书之礼；

联系方式：

电话：0531-88802068

微信：readroom777