Q: 哪一刻决定成为心理咨询师?
最近感到,或许冥冥之中已有安排吧。
也许不是在某个时刻,而是在无数个瞬间,心理学以及心理咨询的学习让我感受到莫大的滋养和成长,让我体验到越来越多的爱与自由,让我更丰富和更深度地存在着。
我也希望作为心理咨询师,通过心理咨询的方式,协助和见证更多人心灵的成长与生命的蜕变!
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
听闻一位资深心理咨询师说:做咨询师的人,要“醒”着过一生……
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么?
想分享一个我很喜欢的故事:
年轻的天神宙斯不想再受制于泰坦神族,就将之囚禁在塔尔塔罗斯的地狱里。在深深的地下,泰坦神族无法再威胁宙斯的统治。
但真的是这样吗?
虽然泰坦神族存在于视线之外,但是他们毕竟没有消失,并且他们的活动还被认为是造成地震和海啸的原因。
我们的潜意识,就仿佛那被囚禁在地狱里的泰坦神族,深深影响着我们的过去、现在,并将持续影响我们的未来。
因此,在咨询中,我会特别关注来访的潜意识幻想、感受、想法、记忆、冲突、关系模式、自我觉知等,如何影响来访现在的生活和内在体验,并探索这些潜意识想法的发端与发展。
通过自由联想、梦的解析等,串联过去、现在以及咨询室内的此时此地,发展深入的觉察、反思和心智化能力,进而改变惯有的思想和行动方式。
Q: 想对来访者说的“一句话”?
赫尔曼·黑塞说:“每个人的生命都是通向自我的征途,是对一条道路的尝试,是一条小径的悄然召唤。”
成为自己——这是最最遥远的路程, 亦是最最勇敢的决定!让我们携手努力,踏上这一段心灵之旅!
Q: 如果要推荐书给来访,你会推荐什么?
第一本:赫尔曼·黑塞的《悉达多》,我的至爱,诗一般的语言,讲述一个人寻找自我获得证悟臻至圆融统一的终生历程。
第二本:洛莉·戈特利布的《也许你该找个人聊聊》,让你对心理咨询室内发生的事情更加了解。
第三本:沃米克·沃尔肯的《殊途:精神分析案例集》,让你一窥潜意识幻想世界的幽微与浩瀚。