七月份重读了罗伊.马丁纳的这本大作，作者是荷兰另类医学的专家、医学博士，在世界很多地方设立了马丁纳学院，中国也有。最初知道这本书是读完译者胡因梦的自传《生命的不可思议》，对这位传奇女子的灵性经历特别感兴趣，进而继续读她翻译的相关作品。
这本书我认为我读过几年的灵性作品中的集大成者，可能是因为作者本身就是传统医学的博士和传统医生的缘故，他能把很多人看来觉得不可思议或者颇为神秘的现象能用物理学、量子力学、身体语言等等我们能接受的领域知识来解释。
全书围绕情绪展开，分为两部分，第一部分：情绪：行动中的能量，主要讲述情绪的是如何发生的，如何和身体相互发生作用的。第二部分：实际的情绪平衡技巧，主要从七大脉轮出发，逐个分析各个脉轮所代表的情绪、以及如何敲击相应的穴位点进行疏解，作者给出了自己行医过程中遇到的很多真实案例，这部分偏向实际操作。
看书的过程，很多知识点都觉得特别赞，也很想通过输出读书笔记系统的整理出来。但对于各个我想分享的知识点之间的串联，可能目前还没有办法达到很好的效果，我尽可能的带着自己的体悟来写写吧。
情绪的学习和了解，是我这几年学习到的对我帮助和影响最大的知识。因为情绪实在太重要哦啦。书籍引言部分说到：情绪不仅和中枢神经系统及内分泌系统有内在关联，而且深深联结我们的思维模式与生理健康。情绪同时也代表能量的流动，它沿着身体里的特定脉络，集中在七个能量中枢--也就是梵文所谓的七个脉轮---之上。
我们都在寻求幸福快乐。现实世界中很多人的幸福快乐是有条件的，有些跟种种需求有关，有些跟追求、成功、富有或美貌有关，还有些人追求一种全然幸福的状态。
书中将快乐分为三个层次：
第一次层次：竞争式的快乐。竞争得到的快乐是最低的层次。有些人永远困在企图达成竞争式快乐的状态，他们输的时候往往变得怏怏不乐且具有破坏性，只有他们得胜或超越他人时，他们才会觉得快乐。
第二个层次：条件式的快乐。处在这种比竞争式快乐更高一等的意识层次中国，我们往往会把快乐和特定的外在条件联系在一起。当.....，我们非常快乐。这种条件式的快乐永远不会长久，因为条件总是会改变的，我们迟早会发现事情并不像当初所想的那样，那时我们就可能变得怏怏不乐了。
第三个层次：无条件的快乐。处在这种意识状态中的我们不需要外界的能量或刺激，便能感觉到快乐与祥和。毫无条件的生活，就是接受自己是个可能会犯错的血肉凡躯，并欢迎改变、死亡和受苦。
三种不同层次的快乐对应三种不同的生存状态。处在第一个层次，我们认知发生在我们身上的是、厄运或好运巧合地主宰了我们的生活，处在第二个层次，我们开始看到不同事件之间的关联，尽管仍然无法控制自己的处境，但已开始能接受并遵循所获得的直觉指引。处在第三个层次，我们塑造出自己的现实，开始主宰宇宙的显化游戏，放下自我和分别意识，臣服在无所不包的宇宙力量之下。
我们很多人借着学习觉知和倾听内在的指引，从第一层次到第二层次。通往第三个层次会有很多路障和岔道，处理这些事情的过程就需要情绪平衡技巧。
