#真生活/0前言
恐惧 反洗脑 轻松 改变 以一敌百 魅力 健康 快乐 好好说话
我5岁的孩子问我,“你为什么不吸烟呢”。改变的本质是反洗脑,我们会被周围环境慢慢影响而不自知。所以我们要通过反洗脑来改变自己。受周围环境的影响,我孩子得出一个结论,认为我应该吸烟。
有的人面对改变,有恐惧心理,那你可以把这本书当恐怖片来看。我们的改变方法非常的温柔,你会不知不觉的慢慢改变,不用害怕,我不可能去找到你,让你强行改变。
我们的改变方法非常轻松,就像呼吸一样,而不是爬华山。正所谓,润物细无声。
真生活=健康+快乐+有钱花
挣钱的方法有三种,体力,能力,魅力。魅力=性格=情绪。
健康也有助于情绪的稳定。
刚刚去超市,一摸口袋只有10块钱。服务员说,今天你是幸运之星,10块钱能顶100块钱。我们改变的方法,也可以以一抵百。
我们用同一个方法,改变这些。
通过戒烟,戒酒,减肥来提高我们的健康。
通过练习说话,了解情绪来让我们更加有魅力。
也就是说,我们要做五件事:戒烟,戒酒,减肥,好好说话,情绪稳定。
而这五件事用的是,同一个方法。
但是我知道,这个方法还可以用到很多地方。
我的快乐秘诀是:不去想钱。
本书每个章节相对独立,可单独阅读。