别做好人,否则你会很惨

图片发自简书App

      我们从小被教育,就是做个好人,无论何时何事都报以微笑,要与人为善友好相处,不要给别人添麻烦……。

      与人为善友好相处不是问题,但若始终把友善待人作为唯一行为准则,并因此受尽委屈的好人,在心理学上称为“圣母型人格”或“讨好型人格”,这样的好人总是活在他人的评判中,很在乎他人的感受及评价,做任何事都考虑别人会不会生气,事事都从别人的角度出发,忽略压抑、否认自己的感受,好人不会拒绝别人,即便对方的要求不合理也会习惯性的硬着头皮满足对方的需求,生活在好人周边的人会觉得这个人心肠软、善良、热情,他自己也会通过帮助他人在某种程度上感觉自己是一个非常不错的人。

      但这么做隐藏一些弊病,委曲求全,长此以往,好人会活的很累,有时做好没得好,事与愿违,心理很郁闷,但为了维持好人的形象,不会与别人述说内心的不满,只是不断压抑自己的情绪情感,这种忽视自身需求,容易丧失内在力量,最终心理不堪重负,导致心理崩溃,出现严重的心理问题。

      心理学中,人的心理功能防御方式有很多种,大部分人都是用防御来让自己感觉良好,但是“好人”他们会有一个共同点,就是不懂得如何发泄自己糟糕的情绪,不懂得如何处理自己的攻击性,即他们的潜意识模式在这种发泄、处理上是有欠缺的,如果一个人不懂得攻击别人,没有发泄负面情绪的渠道,因而“好人”会比其他人更容易将攻击转向自己,最终导致自我攻击和自毁。

      心理学里面有一种说法,得抑郁症的都是好人。虽这不是一个绝对的说法,但也从另一个维度解释抑郁症的人格多趋于“圣母型人格”。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,056评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,842评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,938评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,296评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,292评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,413评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,824评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,493评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,686评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,502评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,553评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,281评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,820评论 3 305
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,873评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,109评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,699评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,257评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 这里是作者的废话,可自行跳过。 看了这么多的同人文,有一点点不服。 我,要用我自己的实力告诉你...
    零泠归雨阅读 480评论 0 2
  • 选择Go语言 Go语言是在2009年推出,2012年开始在生产环境使用。自此以后,Go语言拥有全球开发者的热爱,特...
    范彬2017阅读 1,533评论 0 15
  • 时间老人待人均特公平,每天每人都是24小时,不多一分,也不少一秒。 时间老人以其均等速度,自久远久远以前向我们走来...
    邹佩华阅读 531评论 12 9
  • #2018叶修生日快乐 #旧文新编 #CP叶橙,计算机专业架空 #11000+ #如果有没有注意到的地方敬请评论指...
    江筱凌阅读 1,004评论 1 1