2020我的关键词：接纳 对话 勇气 行动

突来的疫情让我慢下来思考，与灵魂对话。。。种种遇见，最该感谢的是感谢中国的强大！

勇气行动之---N6闪电行动

01  N6闪电行动报道帖

大家好！我是来自河北廊坊的化学教师赵英，很荣幸来到这个团体与各位伙伴一起在行动中找到帕尔默先生说的自身认同和自身完整，从而越来越接近我所期待的教育的模样～被教育者感受不到被教育！终身用“耳目心王”聆听、学习，“师者”就是周围的人事物、随处可见。接下来的一个月我的行动是:每天至少和两位同学对话;落实分层作业。

02 心与心愿

盘点周三，是我一周中最忙最累的一天，早晨五点半起床六点半出发，晚八点半到家，明天还有早自习，盼望明早不太冷没有风。今天的心情如天气一样有点儿灰暗，特别特别好的同事朋友手术算是成功，但病理显示恶性，可能还需化疗，一时间我俩间的种种过往历历在目，理智上我晓得积极面对，但伤感不接受不理解的情绪却不由自主！这一天除了上课和课间解答学生问题我几乎没说几句话，默默的做着一件件昨晚睡前备案好的事情。下午大课间学生们跑操，我从办公室徒手拍得的照片中依稀感受到如霾的色彩。(爱人加班回来，叫醒了抱着手机的我）换个角度吧换个心情！今天开心的是餐饭的简单与创意，赞叹的是电热饭盒的发明创意，一个疫情，一款发明，热爱生活从每一顿餐饭开始！这也算是我的心愿吧。洗手台的四季海棠花已经在水中一个月时间了，疲惫低落的我看到它似乎又在生起对生命绽放的渴望！抽签筒～今天课上正式启用，孩子们真诚真实的流露一览无余，像雨鑫老师说的，想办法让课堂变得有趣！加油吧！

03幸福是什么？

嗨！豆包好！豆包妈妈好！听了你们的对话，让我好温暖！我似乎闻到了幸福的味道……清新、绵长！我也曾经想过这个话题，幸福到底是什么？很久很久，我才略有一点点感觉，幸福就在当下，就在每个人的感受中，感受幸福感受爱是一种能力……可是可是，被小小年纪的你道破要点～放松、团圆、不被打扰……哇塞，幸福原来如此具体，幸福原来如此简单！谢谢你，豆包，谢谢你和妈妈赋能我放松下来……感受爱、感受幸福……

04 聆听宇宙的声音

聆听宇宙的声音让我的思绪来到童年，小时候的挂在嘴边的就是“小鸟在前面带路，风儿吹向我们，我们像小鸟一样，来到花园里…… ”

儿子小时候家里有了一台国学机，只要在家，诗词经典就是家中的背景音，之后我们爱上了吟诵，我虽五音不全，但还是把《大学》吟诵带到了我的课堂开篇，为孩子们静心静气！

自从有了小度，我回家后就会说“小度小度，播放优雅轻音乐”只要在家，就会有音乐伴随。大部分音乐 我都记不住名字，也无意去记，知道名字的印象最最深刻的就是萨克斯《回家》！家的味道是洒满阳光的卧室，是有花香的餐桌，是爱人煮的一壶茶……疫情的春节，让我开始聆听来自宇宙的声音，每每躺倒床上，喜马拉雅冥想就会伴随我入眠……

05勇气与使命

与互加相遇，与勇气大会相遇，与N6会面，这一切应该是自然而然吧，我相信相信的力量，我相信吸引力法则！

我将用实实在在的行动影响我的学生种子，SUN发光芒。

如果说有什么勇气故事的话，那就是我成为不那么合群，不那么识时务，有点儿个，有点儿傻，有点儿绉……嘻嘻，但我不在乎，因为我要成为我希望的那个站正能成为心中向往的“师者”的

自己！

06启动《关键在问》

一直在浏览关注大家的分享，这个群真的是卧虎藏龙，精英辈出。引发了我一个思考:为什么大家有那么多时间？我的时间哪儿去了？上个周四我儿子早上电话感知呕吐，校医无权开药，同意回家休息，但因为高三了，孩子还不愿意耽误课，告知我详细发病过程让我替他看医生送药，照做了，十一点看着孩子精神状态还好，也不发烧，交流后他回教室了，我还是有些担心在车里等到两点五分，没见他打电话，我就返程了，可是刚坐定到办公室，正要和课间来问问题的学生交流，孩子班主任电话响了，儿子发烧了，和班主任简短交流暂时隔离措施后，我再次请假准备接娃。说实话，那一刻我对自己再开来回将近三小时车有点儿不自信，和爱人交流后，他手头还有一堆要紧事处理，没办法，只能自己前往。还好，算是顺利，在诊所看上医生已经是快八点，过程中又接了班主任两次电话，询问病情，嘱咐一定得看医生，别着急返校，返校前联系。觉得哪不对劲儿但很感谢班主任的关心。化验结果出来有两项高的很多，医生开了药，诊所服下，嘱咐如果晚上还发烧，次日要去输液……(当日晚上我办公室一同事呕吐虚脱无法坚持上完晚课，次日孩子从微信得知宿舍有四位同学呕吐，三名伴随发烧回家了）。昨天晚上送孩子到校后，我就一直赖在床上，七点时看到吴校在群里的打卡及叮咛，我眼皮黏着大脑生发的问题是:我的时间哪去了？我需要怎样排序自己事情？我一天中拥有多少可控的自由时间？我的可控时间做什么？(先暂时写到这里，小憩一会，下午需要整理打印知识点，承诺学生下午最晚第三节课后下发 。

7走进凉水井《关键在问》

这两天只要不上课，耳机里就一直一直在循环播放着芳芳老师的音频，背景音乐 和芳芳老师甜美有思考有力量的声音让我超级舒服。可是可是我根本就没有听懂书中到底在讲什么？我才发现我应该不属于听觉型的。由此我也理解明白了那么多学生守纪律、看上去听讲“专注”，但根本没有入耳入脑入心的原因！我们总是习惯于抱怨:怎么讲了那么多遍，还是不会！他们咋那么……原来我们只是自己在说戏！！！直到九点钟一切就绪，我坐在书桌前翻来书，“看着”流淌出的文字和图，我瞬间变得好像聪明了，看目录、看序、看附录……边看边习惯性的笔记，那种代入感和沉浸感特别美，徜徉其中，忘了时间，直到学生电我问问题，才回到群里答疑。

08走进宜宾五中《关键在问》

晚自习后回到家，又答疑学生微信群里的问题，听王德国老师的分享回放，非常有启发或者说是引起了自己的思考！原来我并不是在晚睡前对话自己，更不会在睡前统筹次日代办事宜。

今天开始坚持问自己:

1.我今天做了什么？

赋能学生，让他们觉察到自己原来很智慧！今天我竟然不得不讲解数学学科的交叉相乘解未知数，讲解约分、移动小数点……孩子们那惊呆惊喜的眼神也惊到我！原来他们真的害怕计算！我终于明白:练习的重要性，理解了静静博士提出来的以“以学习为中心”

2.我今天最大的收获和体验是什么？

实践慢下来、欲望少一些、最大的体验是:孩子们渴求实验的心。

3.接下来的行动？

2021年我一定要慢下来，首先提升自己的业务水平，其次用尽办法智慧 解决学生遇到的困难。

09N6闪电行动第二期分享

继续完成“我的时间到哪里去了？”的思考。因为这周末孩子回家，所以一般利用周四上午早走会下午晚来会儿的时间回家陪父母，吃个饭、聊聊天再根据情况购物补缺、洗衣、收拾屋子、或者带父母看医生(身体大小状况频出，母亲最近一个月脚后跟长了骨刺，影响走路，父亲眼睛重影但实在是目前我没有精力疫情原因也不方便带他手术，昨天和父亲探讨了这个问题）。昨天回到学校一位老师有事儿，我又临时上了一节课，因为学生预约答疑晚上七点多才到家，晚饭后没收拾桌子没泡脚，简单洗簌后躺下，告诉爱人九点叫我。可是他没叫，一直到刚刚五点十七醒来。写到这里吧，必须洗簌吃饭，出发时间不晚于七点十分。

10《关键在问》学习分享

202012.13零点 今天受邀参加我的第一届学生的聚会，特别特别感慨！感慨孩子们的成长！思考老师到底如何成为孩子们心中永久的师者！赋能当下的学生乃至他的后代！2020.12.13 6:3012.12特别难忘的一天……参加了我的第一届学生的聚会，雪中和顺路的一个学生步行一个多小时走到家，回家后看到儿子坐在书桌前弄着手机，嘘寒问暖后感受到他仍然没有走出自己那个场。

夜里十一点半多了，我忙着打卡时，发现儿子由书桌转移到床上，本想备课后今天和他聊，可是可是当下的我觉得迫在眉睫！查看瘫在桌上的作业并询问作业完成情况后我的第一个问题是

“你对自己现在的状态满意吗？”

“不满意”

“奥，那你觉得什么时候的状态让你满意？”

“在一中高二刚开始时，效率高，能做好多卷子”

“那现在的状态是什么样子？”

“没有在一中时效率高，做不进去，晚五自习……”

接下来我就有意识的录音啦，孩子并不知情，录音的目的一个是想告诉爱人我和孩子谈话的过程，一个是我想保存回放给自己听。说实话，昨晚我聊完后心里并不是很踏实，但又不知道哪里出了问题，早上，就急于以打卡形式让吴校听到，为我赋能！我看到自己在这个过程中不肯于去群里求助，更不肯于向菁飞教练求助(我有教练微信，但我知道教练家孩子小。）我清楚的知道我是从儿子上初三时才真正开始懂我的初三男孩女孩们，只是凭直觉吴校可以懂我，可我知道啊，吴校有多忙啊，哪有时间听好几十分钟音频对话啊。明知不可为还是已为之了。早饭后我又坐在儿子卧室床上开始了对话。我试着用焦点讨论法“昨晚妈妈抛出的问题有答案了吗”“没有”“奥，那你今天还上学吗”“上呗，得学习呗”“可是总有牵绊学不下去，怎么上啊”沉默“如果抛开考试，学习的意义是什么？”“抛开考试，学习就没有意义”“奥，真的吗？如果没有考试，学习就没有意义就不用学了”“那将来如果上了大学，不需要考试，或者那么难的考试，那还要学吗”……后面问了好多问题，感觉算是多少有教练式“能够感受到孩子的眼神、表情有变化、有思考。但更多的是专家式，过程中邀请孩子与我换位，如果你面对此情此景，你有什么办法？沉默了好一会，孩子给我讲了同学妈妈的做法，反问我这个妈妈对吗？我感受到儿子需要我的信任！我说到我真实的需求时，因为涉及到了失去的哥哥，我泣不成声，我表达了我真实的感受，儿子有所感觉了，我能感受到孩子由开始的对抗转为真实的表达自己……让我放心了牵绊他的不是青春期情感，游戏呢也不是沉迷～因为他是阳光自信的！只是普通原因，他自己可以解决处理。总之，我觉得最终我和儿子的心都敞亮一些了，彼此信任、赋能了！更感受到孩子也相信相信的力量！我越发感受到真诚、真实的力量！在真诚真实中我无需去为了设置问题而绞尽脑汁！但我相信我好好学习，跟上N师，对话的时间会缩短，赋能的效力会增强！会融为一体！

11.坚持一件平常事

这一期主题给我的感动是最后两张图片:塔塔教练送给吴校的茶～因爱同行和2021日历第一页“藏”！看后眼泪不知为啥流了下来。

记得我给学生写的最多的作业批注就是“持续努力！努力持续！”“做智者”“知日～日知”“加油”甲骨文“学习”！

记得曾经和学生发起过一个活动:坚持一件小事“7－7－7”活动(那次活动才知道有的孩子早晨洗脸、刷牙介入其中，原来看似平常不起眼的小事也需要组团赋能）

盘点自己的坚持:基本是三分钟热度！

坚持比较长的事:

1、疫情期间早起第一件事手机打卡、《学习强国》学习视频

2、早醒第一件事洗手熬上粥、去厕所、回床拿手机看“家群消息、浏览红点信息、翻看精简后的朋友圈、小憩思考一天的事情，排列组合。

3、坚持在孩子小学、中学走读期间，做营养均衡的早餐，在家里不敢点儿的吃完。

4、忘了哪一年从正月初八开始坚持每天跑步拉伸，那是坚持时间最长的一次，还表格记录了，应该至少四五个月时间

5、哥哥去逝后坚持每周能回家至少一次陪伴父母。

12.12.12今天您在做什么？

结婚后，双11是我们特殊的日子，双12，也没有购物狂欢过，感觉是平常的日子。但今年的双12不同！我参加了第一届学生的聚会！感慨很多，回家后又和儿子长谈对比上图教育1.0—2.0—3.0图谱您觉得自己的角色当下在向3.0迈进！监考紧张的一周！设计了一个作业单，明天准备使用。请大家帮忙修正！

13相信爱

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！

14公平之路

看到今天的打卡主题，我的问题如下:

我看到了什么？

我看到了国家在大力度推行“教育公平”，虽然道路曲折，但已经在行进的路上！

我的心情如何？

喜悦中夹杂着忧虑。喜悦的是:有很多像莉莉姐一样的老师在为教育公平努力着！忧虑的是我从甘肃婆家以及自己所在的环境感受到的真实案例是:国家的意图是好的，但到了下边执行层却走了样！！！这令我甚至悲愤！进到学校的平板电脑竟然根本无法使用！！！难道只是利益再做梗吗？？？

我可以做什么？

领导层我实在是参与不上更左右不了！我时常想到贪污腐败历朝历代层出不穷，悲愤改为力量！我能做到的是努力提升自己，用自己的正气和人格魅力影响到每年来到我身边的孩子，如果十年之后退休，每年教大约100个孩子，那么就有1000名学生受我的影响！利用好我现有的资源，努力用有限的课堂共鸣、链接国家教育的初心！

刚刚结束了大联考，可以说这次联考规模史无前例，另我欣喜的是我终于看到一份试卷它是那么符合国家基础教育改革的初衷！我欣喜的和家人分享，和学生分享，还和这个城市里我在N6遇到的伙伴分享！因为在我的环境里我看到了曙光和希望！有这样的考试引领，我相信老师们就知道如何教，领导们就知道管理的方向在哪里了。

15新年心愿清单

2020年，不同寻常的一年！这一年，用一句话总结收获的话，那就是收获了更顺应本心的自己！

个人生活上的减负:

网上购物平台只一个京东，单位朋友包括领导的购物群、代理群统统的退掉或者告诉自己的真实想法:不需要，不够买，换做以前，我相信我会为了面子，不好意思拒绝。

不断清理整理物品，不再囤货，更不再为了便宜、为了那个虚伪的喜欢而随便购物！

手机通讯录再次分类，缩小交际圈,不再为了潜在的虚荣发 有意识的注重每周陪伴父母的质量，受N6启发，我和爸妈聊天内容更丰富了

不再关注很多觉得很有用的公主号、各种群。抱手机的时间减少了。

儿子住校，他不在家的日子里，我和爱人的早餐:一粥一菜一蛋主食少量，晚餐:以菜为主，茶+闲食半斤糖炒栗子，周末有一天以清理房间休息为主。

工作上:一句话总结收获:教学勇气大增！更加坚定的用我认为正确的方式教学(吴虹校长、默默先生《教学勇气》、静静博士《学习共同体》、N6塔塔、豆包等教练、助教、学伴为我极大赋能！)

2021心愿清单:一句话:做我期待自己孩子遇到的那样的老师、家长!懂孩子!允许!

16学习共同体

看到这篇打卡，首先引发我思考的是犹如我倚靠在苹果旁的图片！我感受到了香气怡人！感受到绿叶的生命力，感受到温暖、平和……看到下面又是此图，赋了文字:寒冷的意义是让你因此找到温暖！是啊，任何人事物出现在我们身边，都是有使命的，假若我们带着觉察来感知它，那么它的意义就凸显了！所谓我们看不惯的人事物，它们的存在更具有价值，因为它是用那样的方式在告诫我们什么！

那雕塑让我看到如何才叫行动，行动是配合、联动、协调、各司其职……的结果！

17对话公平

(1）互联网打开学习的大门，您如何理解无边界学习？您的学生能在网络课程中得到什么？

我理解的无边界学习是无学科版本边界、无教师资源边界、无地域界、无平台界、无形象界！我的学生在网络课程中得到了更多线下学校学习不能得到的资源！

（2）您所在的学校或区县是否有自己的网络课程？

无

（3）学校打造网络共享课程面临的挑战与困难在哪里？您对教育公平如何理解？

面临的挑战首先是领导的理念！困难是每个老师的授课方式及思维方式不同，很难说谁的好，谁的不好。只能说每位老师的授课一定是符合自己学生的！因而我提倡每位老师上时时直播或者视频会议课。

我理解的教育公平是资源、物质、形式上的公平！但真正公平是思维意识角度的公平！

（4）您希望得到上级部门（或社会资源）怎样的支持与帮助？

少点浮夸、做样子，多点实际、真实的行动！

（5）您觉得2021作为一名新时代的教师应该有怎样的突破与创新？

做个人能力范围内能做的实事！不幻想领导认同、不祈求领导认可！不追求完美！凭心踏实落实做！

18价值观清单

今天收到了《我的人生意义》想琢磨一本属于自己设计的新年大礼！

联考分析会上我看到了领导的不容易，他们也想好！绞尽脑汁！

方向错了！意识到了吗？

暗暗庆幸自己……努力坚持做！期待发光体增多！

19研究之路

这一天去我父母那里，因为有事情一直没能有自己静下来的时间，听了一点，实在有事就退出了。虽然只进入一会儿会议，却被这张图片深深吸引！这张图片给我的感觉是照见了我的心底那个渴望！我一直不认为我是善表达的。这张图诠释了我曾经多次和孩子和学生说的一句话就是:成为你自己！每每和孩子们说这个时我都会饱含深情的说唯有不断想象并努力落实、践行你想成为的那个样子，你才能成为真正的自己！

践行的方法就是《大学》之法_～知、止、定、静、安、虑、得。看到这张图，突然感觉被看到！被赋能！

20面对未知

2020最后7天，我特别喜欢7这个数字，经常以7为周期，人类的历史上将经历最最特殊的一个间隔年，写到这里，我的眼睛突然酸酸的……仿佛历历在目，此刻，泪止不住的流……大自然给我们最最真实的回馈，它再用它独特的方式告诉我们～回归！回归～本～心！回归～家！回归～自然～规律！

特殊的间隔年行动起来！

方案:

以对话形式设计预习单、学习单、作业单！

21冲关成功

1、这21天你感受到了什么？

21天里我感受到的是与自己深入的对话:由开始的时间不自由，崇拜、羡慕甚至嫉妒闪电行动伙伴的分享到 深度思考:我的时间哪里去了？我该如何优化时间？一天一周中什么是我必须做的事？这个“必须”是执着?执念？还是奥托先生说的心流？在不断的观察、对话自己的灵魂中我似乎感受到了一点点那份心流，获得了一渣渣那份自由……

2、哪些印象深刻的事与人？

最为深刻的都与塔塔还有菁飞教练有关！那是一种灵魂靠近的感觉！让我对自己周围的人事物更加有自信！昨天和爱人的聊天中，我感受到他对我理念和做法的认同，有点默契、心有灵犀的感觉！

3、你对未来有何期待，希望怎么行动去改变自己？

对未来我期待爱我的人和我爱的人都能找到属于自己的灵魂！我的行动是在学习中不断勇敢的行动起来，接纳所有，但一定做接近自己真实灵魂的事！

具体行动:(1）与物品和物品故事对话:继续清理、梳理家和办公室物品

(2）根据学生具体情况设计问题导向的三单，目的:在做的过程中不断体验心流！

4、预计会遇见哪些困难，或许会有不适，您将如何面对？

困难是自己的精力！这次联考后两个班差距大，自己竟然在课堂上临时决定了班级授课内容！两个班完全不同！相当于我需要两套思路备两套课程。三单也将是两套！这非常挑战我的精力和时间！但想到可以赋能孩子们，就动力十足！具体问题具体调整！相信相信的力量！

22继续践行

今天给自己设置了一个大大的套，希望自己以此为动力，踏踏实实把握好时间，行动起来！我相信，我与孩子们之间是在赋能！合理安排好时间！做好规划，落实行动！

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！

看了塔塔教练的视频，我深受启发！忘了多少年前(应该是孩子上学前班的时候）我就在电视墙上写下了“越自律越自由！”，“相信相信的力量”受《关键在问》的启起？设计了班级每日学生作业学习单，期待明日的赋能！

与 儿子共勉！