1. 觉察记录体会自己—平时你是否尊重孩子？
通过第一次课程，从自我觉察开始，大部分时间是尊重孩子的，但情绪失控吼叫孩子时，的确是对她的不尊重。
2. 列出你对孩子使用了哪些不当的教育方法。
吼叫、有时对她的要求不能坚持到底
3. 体会这一周的行动是如何影响你的孩子的。
这周在小宝出现不尊重爸爸妈妈的行为时，我会告诉她我的感受，在她道歉之前不再跟她说话，通过两次的实践，感觉她的不尊重言语少多了。平时时时刻刻提醒自己和善而坚定，自我控制情绪。本周收获很大。
4. 你对孩子的期望清单+你遇到的问题清单。
期望：乐观、正能量、健康、和善、独立能力强、生存能力强
问题：大部分时间不能自己归位玩具、容易急躁、发脾气
5. 了解孩子的优势，转化劣势成为优势。
优势：关爱小朋友、动手能力强、交际能力强
劣势：脾气急躁、专注力不太好
