让孩子远离焦虑

阅读《读懂孩子的心》第八天;

今天的阅读有几段话吸引着我的眼球:

1、让孩子知道,不管发生什么事情,爸爸妈妈永远爱他,这样孩子才有安全感;

2、帮助孩子建立独立、完整的自尊体系。这样,他遇到任何情况都是淡定的。这是个很高的境界,可有的孩子能做到。

3、焦虑是对无常的抗拒;当人们面临不确定状况的时候,他们无法对事件的结果做出预测,在不能确保他们的选择是否正确的时候,焦虑就产生了。

4、父母放松是接纳的前提

5、我们看到有的人,父母是高级知识分子,孩子完全是自由发展和成长。孩子长大后,即便遇到很坎坷的事,也能够很好的处理,反败为胜。

我很认可一句话,就是父母的高度是孩子的起点,真正的教养方式,会让孩子拥有一个健康的身心,有勇气和智慧去面对人生的挫折和无常,不会一味的希望拥有更多安全感,比如想有一份稳定的工作,稳定的收入,稳定的房产,一切都希望稳定,没有风险,其实很多人就是因为从小被灌输了很多焦虑的信念,即使读书的时候非常优秀,工作后却很平庸,就是因为底层的安全系统已经破坏,没有挑战挫折的勇气,只想安安稳稳的过一辈子,没有任何波澜,当然知足常乐很好,但是害怕改变,逃避就是一种不健康的心态了。

我以前就是一个很焦虑的人,总觉得自己缺乏安全感,总觉得需要有一定的物质基础,人才觉得自己很安心一些,其实也是很小时候的生活环境和父辈们的灌输有一定影响的。

而自己真正拥有安全感,是因为自己接触了善知识,接触了传统文化后,知道人生从何来,死归何处,知道人生是怎么回事,该如何过这一生。老子的《道德经》就有对人生很好的解读,即指导人们如何去处世。

所以其实文化真的很重要,一本好书就可以改变一个人,读书太重要了,如果父母是爱学习,读圣贤书的有境界的人,孩子也不会差到哪去,孩子如果从小就爱读书,读好书,孩子的境界也就不会差,将来也就可以从容淡定的生活,这都是最好的教育。

所以父母需要和孩子一起成长,一起了悟人生的真谛,活出精彩的人生。无论人生中遇到什么挫折都当成老天给自己的礼物,去经历它,体验它,一切都会过去,留下的只有自己对生活的体会和感悟。

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