亲爱的伙伴们，大家有没有考虑过一个课题：有没有听说过一句话叫：“兄弟齐心，其利断金”？这句话是比喻只要兄弟一条心，就能发挥很大的力量，如此力量，方能如利刃一般斩金截铁，无往不胜。然而在现实生活中，有没有见过兄弟反目成仇，关系不和谐，什么事也做不成的现象呢？
我今天分享的主题是“瞧这兄弟俩”。
大家猜猜，这个兄弟俩是指谁呢？
我现在发一张图片
对，这是一张冰山理论的图片。
在图中，心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95% 都是隐藏在水面下的潜意识。
意识和潜意识是什么关系呢？我们下面再通过一组图片来认识一下好吗？
对，这就是意识和潜意识的关系，他们就是一对兄弟一样形影不离。所以，我称意识和潜意识为兄弟。
这兄弟俩谁的力量更大呢？我这里的答案是：潜意识的力量更大，为什么呢？
所以，心理学家荣格曾说过这样一个论断：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。
这是怎么回事呢？
因为潜意识决定着我们看待事物的观点；控制着我们的行为和选择；保存着我们的创伤经验、信念和限制；和一切关于我们的生命的秘密。于是，当我们遇上前面那些比如减肥、爱情、以及其他想实现目标等情形的时候，潜意识往往占上风，导致我们或者无法克制食欲而减肥失败；或者对喜欢的女生不敢表白而错失爱情；或者因没有坚持而无法成功。
于是，我们的人生有了数不尽的痛苦烦恼。怎么造成的呢？
我们常常认为，外在的人事物力量决定着我们的命运，其实很可能是潜意识驱动着我们做选择，做反应，做决断。而我们却没有觉察。如果我们不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。
生活中我们有痛苦也有快乐是吗？痛苦和快乐是怎么形成的呢？
所以，如何变痛苦为快乐呢？如何改变命运呢？
可是，如何能了解到我们的潜意识里有什么呢？人的潜意识大部分是过去生命经验的积累和印记，改变首先要从觉察入手。比如， 在生活中，当我们有觉得“不舒服”、有情绪的时候，就是我们有盲点的时候，无明的时候，我们可以觉察一下，是什么样的想法让我们产生了情绪，又是怎样的心智模式让我们产生了这样的想法。您想活出喜悦自在的人生吗？敬请走进力量之源，让我们探索情绪背后的真相，了解潜意识，改变潜意识，改变我们的人生。又比如，在生活中遇到一些困惑的时候，可以觉察一下，是什么样的想法让我们陷入困惑的境况，又是什么心智模式让我们有了困惑类的想法。您想走出生活的困境，实现生命的穿越吗？敬请走进“规画之旅”，了解潜意识，改变潜意识，寻找那份属于您的使命和愿景。
