今天是发起不抱怨活动的第三天,抱怨的语言少了很多,基本在不自知状态。
从明显抱怨到不自知也是进步,至少表明抱怨的情绪减少很多,内心怨言暂时没了。
第一天的时候,时刻处在警觉之中,警惕自己有没有抱怨?提防自己不要抱怨。今天已经坦然了很多,我开始接纳自己的状态,去做该做的事情。
我开始像rue姐那样利用碎片化的时间去读书,带孩子,听讲座。不断的联系实际去思考。我觉得成人的学习是要用的,把知识用起来才会有效果,否则很快就忘了。
想起今天是情人节,就对我的小情人说了“情人节快乐”。小情人一脸茫然,随后我说“妈妈爱你”,小情人很开心的抱了抱我。
后来想着也应该给大情人说些暖心的话,就发了祝福的信息给他,很快收到了大情人的红包。说好听话还能挣钱,看来应该坚持不懈,再接再厉!说好听话又不会掉块肉,平时为什么要梗着脖子非要争个面红耳赤呢?争得了什么?又赢了谁?
后来又收到了羊羊姐愿意下周在教育群里语音分享的信息,很是感动,他们那么优秀,又那么忙,竟然愿意无偿在群里分享,我很感激,也把她们当成自己的榜样!
后来又看到玫瑰姐的分享,很温暖很受用!还有其他朋友的分享,收获很多!
建了这么这么一个群,虽然很忙碌,也花费了不少自己的时间。但是我也收获很多,如果不是因为群,不是因为在群里认识了这么多优秀的宝妈及大咖们,我不能保证现在的我能这么坚持分享,坚持读书。
不抱怨的第三天,突然发现,人生有很多美好,很多感动,更有很多事可以做,要去做!
附:不抱怨第二天
上午儿子趁我不注意就扒到了孩子爸买的怪味胡豆,吃的津津有味,还拼命把着袋子不放。
不知道是不是因为吃零食和重口味东西的缘故最近奶粉都不怎么喝了。看到孩子又吃,我马上把原因归结到这上面。于是抱怨了一句“天天买这乱七八糟的零食”。
说完我突然想起《抱怨,都是废话》上说的,孩他爸是躺着都中枪,人家都不在身边。
我自己都不好意思的笑了。
看到群里rue姐分享的在班车上还在读书,我深受触动和激励。想到羊羊姐写的有事情随手做,我也开始该做啥做啥,读书,收拾家务,听讲座,找阿姨,下午带孩子们去了图书馆借书,一切平静而顺利!
今天虽然没做到不抱怨,但已经轻松了不少,昨天的时候时刻提防自己,克制自己,警觉自己不要抱怨。当时心里还想,这不让说抱怨的话,那说什么话?
而今天已经觉得不抱怨也可以正常的做事,说话。甚至不抱怨心情更愉悦,更有动力和能量!
相信继续坚持,不抱怨也不是难事!