周践行总结

周践行总结(3.27—4.2)

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一、90天目标践行情况

1.  每月精读一本书

三月选的是《断舍离》,作者山下英子,书大概200页左右,共三个章节,本周主要是读第三章,写读后分享。

四月份选《搞定Ⅲ》—平衡工作与生活的艺术。作者是世界知名时间管理大师戴维.艾伦,本书大概350多页,主要介绍GTD思想和方法。

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2.  每天读英语(300单词左右)

每天会读写一片英文文章,本周读的文章:An identity of one’s own(个性自我);love your life (热爱生活);beautiful smile and love(美丽的微笑和爱心);fruits and vegetables(水果和蔬菜);two different journey(两个世界的旅行);principle are Lighthouse(原则如灯塔);周末主要是回顾这一周学的单词和句型。

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3.    学摄影

这一周主要学习了ISO、曝光、景深功能。

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二、收获

小确幸:微小而确实的幸福,这种幸福很简单来的也很容易。

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1.让我家小朋友喜欢说英语。我每天晚上都会学英语,我家小朋友看到我学英语,他就不会来打扰我,因为他尝试过来打断我,都失败啦。在我学英语期间,很专注,可能暂时忽视他,所以他只好等我完成今天的英语学习。我惊奇的发现了一个现象,小朋友现在经常会问我,妈妈这个的英文名字叫什么?我告诉了他,几次以后他就记住啦。根本不用我特意的去教孩子英语,而是我学英语,孩子也受到影响,也喜欢英文。这可能是孩子想和妈妈有更多沟通的一种策略,也有可能是孩子觉得妈妈喜欢的他想去尝试的一种方式。无论是什么,我觉得这种让我和孩子都受益的一个习惯,我要坚持下去。

2. 找到了我的一块精神食粮。因为某种心理情节我特别喜欢欧洲的一个城市,捷克的首都布拉格。仅有7平方公里的小城市,红色金色为主色调的建筑。我一直都想有一天去这个城市看一下那些有故事的建筑。但这只是一个想法,没有什么行动,后来我整理自己的人生关注,重新触碰到这个代表一切美好事物的城市。我决定制定计划踏上这片土地。我开始收集有关这个城市的书籍和历史。居然被我发现了一本我想要的书《布拉格之夜》。我看到这本书就很激动,而且不开心的时候,翻上几页,心情也会舒畅很多。真的好开心,这本书好几年前就存在,只是我没有去找,所以它的存在对我来说是没有任何意义的,当我找到它时,我想说一句,世间有太多美好的事物,是我们缺少发现美的行动。

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三、下周的践行目标(4.3—4.9)

1.  《搞定三》1—4章并做读书笔记。

2.   读写6篇英语短文,今天发现一个不错的记单词软件。这周试用一下。

3.   单反相机学习曝光模式与测光。

4.   读《善用时间》第三章

四、日常好习惯的养成

1.    早睡早起(6:30——22:30)

2.   写晨间日记

3.   除了精读之外,每天泛读其他感兴趣的书《布拉格之夜》。

4.   在简书上写随笔。

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