Hello大家好,今天我在小红书上看了一个小视频,给大家分享一下,怎样快速的学习记忆。 第1步,当你看了一篇知识点或者看了一本书过后,你就对着手机或者对着一面墙,把对方想象成一个8岁以下的小孩子或者80岁以上的老人,用最白话的语言把你今天学到的东西传授给他。
第2步,当你在讲解的过程中,肯定会遇到卡壳的地方,那你就回到材料中,抓取你所需要的点,继续加深理解。
第3步就是回顾简化,当你看完知识点后,然后在脑子里做一个思维导图,才开始的时候,肯定有很多林林总总的知识点,然后你根据自己的理解不断修改,不断删减,文字变少,篇幅变薄,这样肯定会深刻理解不少。
第4步就是消化再传授。如果你能把你吸收到的东西讲解出来,能够让小毛孩都能够听懂明白的程度,那么就说明你确实你确实消化理解了。
好了,以上就是我今天听到的帮助自己学习提高的一个方法。如果你把以上的都做4个步骤都做完了,还是觉得没有记牢的话,可以从第2步再重复一遍或者再重复多遍。这就是一个吸收知识、自我消化、再传授他人的过程。
如果你是到了考试周的阶段,时间来不及了,可以试试多场景模拟自我出题法。就是比如你当天看了哪篇知识点,然后你可以在去超市的路上或者睡前,想象一下自己正在考试,迅速的抓取这些知识点在自己的脑海中过一遍。在这种略微紧张的气氛中,可以快速的激发自己的记忆力。这样你换3、4个场景就能记得非常牢了。
但是如果你离考试周期还有一段时间,你可以拿出一张纸写下很多关键词,然后有事没事的时候就拿出它来重温一下。直到你瞄一眼它就知道他在讲什么,看他都看的够够的时候,那你就真的完全掌握了。
好啦,今天就分享到这里,希望能够帮助到大家。