昨天在给一名初中学生上英语课前，闲聊了一个问题：你现在哪一门科目是最好的，然后每一门科目里面哪一些知识点复习的时候不需要太花心思？她不好意思的笑了笑，回答说，基本上都不是太好，感觉每个知识点都需要刻苦复习。我不禁感叹：这样的学习能力，怎么可能提高成绩？其实她真的是一个好学生，只是不会学习。
信息爆炸时代，每个人都焦虑，感觉自己想学的特别多，买了一大堆的课，加了无数的社群，而后发现不够时间去分配，于是更加焦虑了，最后痛苦过度不得不打回原形，回到最初的舒适区。原因是什么？就是抓不到重点。
抓不到重点的底层原因是什么？就是不知道自己的时间应该如何去分配。一个人的精力真的是有限的，而每一个项目，都需要大量的时间集中全部精力才能完成。这就导致行动前分不清楚主要目标，又不懂得放弃的哲学，懵懂的一把抓。试想，如果你把手伸进了一个糖果罐，但是你想一次性把所有的糖果全部从罐子里拿出来，那你最后可能一颗糖果也拿不到，因为连手都会被卡住。还有那只著名的猴子在路上看到了一只西瓜，然后拿着西瓜走呀走呀，可路上又看到了香香的芝麻，又把它捡起来把西瓜丢了，一路上丢丢捡捡，忘了自己到底最想要的是什么。你真的不能什么都想要。
怎么样才能抓到重点呢？
第一步，明确你的目标。孩子学习的目标是什么？短期来讲，那就是提高成绩。提高成绩，并不是说每一科我的成绩都要整体上升，这几乎不可能实现。例如现在我有三科，成绩都差。但是时间紧迫，我就只能够抓其中的一科或者两科，另外一科选择暂时放弃。放弃哪一科呢？那就是目前完全不可能在短时间内进行突破的。而成人的目标一定要设定为最重要的那一个，例如我今年最重要的目标就是英语和演讲。而这个重点目标，一定要把它写下来，甚至贴在墙上，时刻提醒自己不能走偏。
第二步，制定行动计划。制定行动计划的时候，也一定要能够抓到重点。例如分析那个科目，这个学期的主要知识点是什么？这个主要知识点，我没有掌握的是哪一部分？重点去把它攻破，专项习题训练，该背诵的背诵。而不是老师一发习题，我就一股脑通通把它全做了，我不去想我的重心是什么，或者老师出这个题背后的知识点是什么。会了的知识点真心不需要花那么多时间去复习。对我来说演讲和英语的重心是什么呢？第一步，肯定是普通话和英语的发音。第二步，就是沟通技巧和英语表达能力。第三步，是讲故事的能力。每一步还可以再进行分解，细化到每一天的行动里。
第三步，时刻反思。人的自控能力是有限的，而且还有很多认知偏差，随时都有及时行乐的猴子会跳出来影响你的判断。如果发现行动跑偏，一定要及时叫停。
第四步，纠正行为。在这一步的时候，一定要不断的去反复回忆自己当时为什么要定下那个目标。
学习力不是一天练就的，一定是一个漫长的坚持的过程。只有不断坚持，用正确的方法去训练自己，才能够让自己的学习能力一天比一天好。
