“别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别晒成功，物理学的常识告诉我们，晒，总是会失去水分的；藏，才是保鲜最好的方式。”
你发现没，人开始炫耀自己，往往都是灾难的开始，就像老子在《道德经》里写：光而不耀静水流深。意思就是，人在顺境时，不必过度炫耀要低调做人，静如流水，无论身处什么位置，什么环境，嘴上不逞强、不炫耀、不狂安才能兜住自己的福气。
凡事向外求，越求越痛苦。因为一切无常，大多时候总是求而不得；向内求，越求越安乐，因为知足常乐。一切外求则贪，贪则堕，一切内求则修，修则升。不把自己的快乐建立在发生的事情和他人身上，你才能获得真正的快乐。
把圈子变小，把语速放缓，把心放宽。把生活打理简单，用心做好手边的事情。不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；看天上的月，吹人问的风。过平常的日子，该有的总会有的。
同样的一句话：人要向内求，向外修。
所谓向内求，就是当我们有所求的时候，要明白在关键时刻只有自己能救自己，只有自己能给自己答案，别人只能给自己一个指点或者启示，最终拯救自己的还是自己。“求人不如求己“就是这个道理。
所谓向外修，就是当我们想修行提升的时候，要借助他人能修自己，而不是把自己关闭起来谁也不见，甚至跑到深山老林里躲着，红尘俗世就是最好的道场。
而绝大部分人都搞反了，有困难的时候总是先想着去求别人，想修行提升的时候，第一时问就想跑到深山老林里，以为自己变高明了，其实就是傻叉一个。
所谓红坐炼心就是：当你遭遇困难的时候，你要从容应对，当你遇到惊喜的时候，你能坦然处之，用苦难磨砺自己，用诱惑锻造自己，这就是红尘炼心。
我们要明白，我们经历的每一件事（好事或坏事），遇到的每一个人（好人或坏人），都是来渡我们的，我们经历的每一份惊喜，遭受的每一份痛苦，都是让我们觉悟的。或好或坏，或痛苦或开心，都是只是我们修行的参照。
当一个人发现，一切都需要自己能给予自己的时候，他就开悟了。
