王敏焦点团队网初19期151天2021.8.14

解决短期心理治疗中的情绪议题(15-29)

这一部分主要是讲情绪是心理治疗中的很重要的方向,很多流派都认为情绪的介入是来访者改变的重要切入点,甚至是唯一的路线。而焦点解决认为来访者的解释与负面情绪是理由而非原因,这就会使治疗师接纳和尊重来访者的情绪,体验会将其情绪议题通过治疗的方法,转至社会脉络与生活形成的了解与探究,不会将生气会尖叫的来访者视为缺乏控制技巧者,反倒是思考来访者可以如何在生活中管理自己的情绪,而开发已经,曾经成功的既存资源成为来访者的情绪管理助手。乐观、自信、愉悦等正向情绪是焦点语言规则中的情绪类型;治疗师如何回应来访者的情绪,将会影响他们的情绪运作规则,所以焦点治疗性的语言游戏设计都用于帮助来访者展现这些正向情绪的,例如赞美并指出来访者的优势与力量、探索例外的存在等。S F B T将这些正向情绪的展现与建构,視为治疗历程中的资源,而S F BT解决导向的技巧运作正向情绪建构风格,为来访者提供追寻新的情绪规则的机会。

在SFB T中,情绪议题会被关注触及,但不会被视为问题成因而予以介入,也不会以情绪的议题,作为治疗对话的主轴。S F B T关心的主题是如何在会谈中营造一个正向解决的气氛,因此S FB T治疗师关注的焦点为:1、如何在治疗中创造友好的解决导向的环境?2、如何让来访者更容易去讨论、思考与处理目前生活中所面临的困境?3、如何发展一个社会脉络,让来访者觉得集中精力于讨论解决之道是有意义的?4、来访者做了什么,会让咨询师更能够在其角色上发展正向解决的气氛?5、来访者正如何帮助治疗师创建解决导向的友善环境?

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