01

你是否很喜欢读书，想读的书很多，可是抽不出时间来；

你是否会因为的工作的原因，需要阅读很多书，可是阅读速度实在太慢，跟不上工作的需求；

你是否总是暗暗下定决心，今晚睡觉前一定要看会儿书，可是到点了，打开书却说我已经困了；

你是否总是在看书的时候想不起来上页写的什么来着?然后又得得翻回去重新看一下？

所有的烦恼都不必太过于感叹，总是有方法可循的。

02

首先摒弃一种观念：需要记住每一个读过的内容。

我们总是渴望着记住每一章节的内容，生怕忘记了，所以总是放慢速度，仔细阅读。其实我们的大脑并没有这么大容量储存这么多的知识，所以不必拘泥于记住。

即使是仔细阅读，“记不住的内容”还是会被遗忘。

如果我们花一周时间仔细阅读一本书，一个月后，仅记住1%的内容。

如果同样花一周的时间，我们快速阅读一本书，一年后，就能记住全部内容的10%，后者是否更加理想？

我们需要记住的内容都是对自己有益的精华。所谓通读一本书的意义就在于邂逅对自己有用的某个记忆的角落。

03

掌握流水式阅读法。流水顾名思义就是让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。

学会像听音乐那样读书，不需要逐句逐段的储存式，只需要学会流水式的阅读即可。

我们生活在信息量大爆炸的时代里，随时都在接收着巨量的信息。我们总是用流水式的方式浏览新闻和公众号，却不懂读书其实也可以使用流水式的阅读，从而使读书成为了一份艰难的差事。

“流水”与“存储”的区别在于流水式阅读是信息大爆炸时代最合理并且可以“避免堆积”的阅读方式。

流水式阅读，是对于以储蓄知识为目的的存储式阅读理念的一种反驳，以享受阅读过程为出发点。

04

养成良好的阅读习惯：

第一点：在“每天同一时间”读书。这样子容易大脑产生“习惯的错觉”，容易形成规律，可以持之以恒，不轻易间断。

比如说：你可以选择早上醒来的10分钟、工作开始的10分钟、午饭后10分钟、睡前10分钟。只要自己能将它融入自己的日常生活中，就像吃饭睡觉一样自然，读书便成为你生活中不可或缺的一部分。

第二点：首选可以快速阅读的书籍。

书籍分几种：不必读的书、无法快速阅读的书以及可以快速阅读的书籍。

在阅读选择书籍的时候，不必读的书也就没有读的意义。无法快速阅读的书籍可以占比例９:１，比如一些故事性比较强的小说、散文以及自己需要精读的书籍。

第三点：今天阅读的书籍与昨天的不同。

当一本书籍好几百页，你今天看了一部分放下来，发现还有一大半没读完，如果没时间比较拥挤的时候，你慢慢的发现躺在包里的书好多天了，还没动过，就对它散失了兴趣。反而如果你每天更换不一样的书籍，交替学习，你会发现每一天学的内容都不一样，阅读就增添了更多的乐趣。

05

读书就像呼吸，有吸有呼。如果仅仅只是吸，没有了呼，那肚子就会膨胀，无法继续呼吸。所以必须得有进有出。

因为想要记住，所以记住，不要记忆，而要记录。

我们快速、深入地阅读，开始于摘录，“一行采集”是最佳的记录方式，摘取你觉得最具魅力、最令人心动的段落，不要记忆，要记录。

一边读书，一边整理出属于你的摘抄集录，掩卷之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。可以说，阅读一本书的所有价值，皆凝于这一行。

这就是“一行精华”的美妙之处。

这就像音乐的创作，即将现存的音乐片段重新组合，产生一首新曲，犹如把这些语言重新组合成自己的语言。

读书不是测量，更似探宝。

当你完成了“一行采集”后，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和一行评论。先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30-40字左右的篇幅，学下“一行评论”。

“一行评论”会让你更深刻的理解你所阅读的文章，帮助你摆脱阅读缓慢的状态，可以阅读更多的书籍。

何不从现在开始，每读到一本书籍，把其中的“一行精华”都提炼出来呢？

06

要学会定期检验自己的成果。

当我们学会了快速阅读后，阅读的书籍便会翻一番，那么如何才知道自己有没有学到知识呢？

我们可以12本书为界线，每次完成12本书后，从中选择出最好的一本，让它成为你近期阅读的书籍中最精彩的一本，到了年末，再从这一年中历次选出的“最佳”，选出一本“最佳中的最佳”，以此来检验自己的阅读成果。

07

流水式的阅读技巧，不需要每字每句都要阅读并思考，可以选择性的跳读，以小标题为单位。

如何快速的提高阅读速度：

一：仔细阅读序言和目录。序言里有作者的精心解读，通过序言和目录，我们可以大致了解这本书主要叙述的关于什么方面的内容。

二：仅阅读开头和结尾的5行。如果觉得内容不错，需要继续研读的话，再返回开头认真阅读即可。

三：确定了关键词之后再阅读。找好关键词后，你会发现你需要的内容很容易呈现在你的眼前。

四：使用多种阅读节奏阅读。慢速、中速、快速，随时换挡，根据自己的需求选择阅读速度，调整阅读节奏。

08

当掌握了阅读的技巧后，如何选择书籍?

一：制定一周阅读计划，一周6本为基准，一日一本视同等闲，剩余一日为自由日，可以自由选择自己喜欢的书籍。

做好这个计划的重要前提是：要确定好明天要读的书，做到“今日书，今日毕”。

二：打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。选择书籍时，不能全部都是选择自己喜欢的，有时候可以尝试一下其他的书籍，学会从自己本来并不感兴趣的书中获得感动。

三：如何正确阅读不能快读的书籍。这类书籍可以安排在自由日进行，这样就不会耽误其他书籍的阅读计划。

四：获取书籍的来源不拘一格。如果每一本书都要自己购买，投入比较大，到图书馆和二手书店都是不错的选择。偶尔可以到新书店，因为这里有最畅销的书籍，可以了解阅读爱好的趋势。

五：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别。当阅读书籍阅读越来越多，堆积到书房再也放不下的时候，我们会开始产生烦恼。那么这个时候，我们可以选择性的把一些很久没有阅读或者不再需要的书籍送给有需要的人，这样知识可以在每个人的手中流淌。

读书的妙趣，就在于产生兴趣的那一瞬间。

当我们掌握了快速阅读的技巧后，我们也能与书籍拥抱，大量的吸取精神食粮，喂饱我们饥渴的精神家园。

愿你再成长的路上，一直有书籍的陪伴，做一个爱好书香之人。