看到好多人，一直都特别拼，拼到你都不敢想象的那种，然后突然有一天说她自己累倒了，累病了，需要休息一段时间。
其实，有时候，如果真的感觉到累的时候，可以停下来休息一会，不用把自己弄的特别紧张，太紧绷了，会让自己的身体吃不消，而且最后还要花时间和钱来调理自己的身体，会得不偿失的。
最好的状态就是当你感觉到有些累的时候，那不妨停下来给自己调节一下。长期处于一个紧绷状态，紧张的一个状态，最后会让自己身体亏损。
我们市场部有伙伴，每个月会给自己定下一个目标，如果完成了，就给了自己一个奖励，出去走一走，放松一下，然后回来再努力，这样该放松的时候放松，该工作的时候工作，这样子也让自己的身心都比较轻松。
知道现在的人压力越来越大，时时刻刻都要给自己说，不能松懈，但是如果累病了，身体不舒服的时候，也会让自己更加疲惫，所以，当自己疲惫的时候，可以适当的放松一下，这并不是松懈了。
